sopa de calabaza y coco
IG bajo
CG 4 por 100 g
- Contains fiber from pumpkin
- Moderate sodium content
sopa de calabaza y coco tiene un índice glucémico de 50 (Bajo).
Actualizado 10 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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sopa de calabaza y coco es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 60 kcal |
| Carbohidratos | 8 g |
| Azúcares (total) | 3.5 g |
| Naturales | 3.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Soluble | 0.5 g |
| Insoluble | 1 g |
| Proteínas | 1.2 g |
| Grasas | 2.5 g |
| Saturadas | 2 g |
| Insaturadas | 0.5 g |
| Sodio | 250 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contains fiber from pumpkin
- Low glycemic load
- Contains healthy fats from coconut milk
- Moderate sodium content
- Contains saturated fat from coconut milk
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Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de sopa de calabaza y coco?
sopa de calabaza y coco tiene un índice glucémico de 50 (Bajo) y una carga glucémica de 4 por 100 g.
¿Es sopa de calabaza y coco bueno para personas con resistencia a la insulina?
sopa de calabaza y coco tiene un índice glucémico bajo (50), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta sopa de calabaza y coco al azúcar en sangre?
sopa de calabaza y coco tiene una carga glucémica de 4 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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