buñuelos de calabaza
IG medio
CG 12.1 por 100 g
- Contiene fibra de calabaza
- Contenido moderado de sodio
buñuelos de calabaza tiene un índice glucémico de 55 (Moderado).
Actualizado 28 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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buñuelos de calabaza es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 140 kcal |
| Carbohidratos | 22 g |
| Azúcares (total) | 4.5 g |
| Naturales | 4 g |
| Añadidos | 0.5 g |
| Fibra | 3.2 g |
| Soluble | 1.1 g |
| Insoluble | 2.1 g |
| Proteínas | 3.5 g |
| Grasas | 4.5 g |
| Saturadas | 0.7 g |
| Insaturadas | 3.8 g |
| Sodio | 320 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene fibra de calabaza
- Contenido moderado de proteínas
- Bajo en grasas saturadas
- Contenido moderado de sodio
- Contiene harina añadida
- Carga glucémica moderada
Calcula la carga glucémica de una comida con buñuelos de calabaza
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de buñuelos de calabaza?
buñuelos de calabaza tiene un índice glucémico de 55 (Moderado) y una carga glucémica de 12.1 por 100 g.
¿Es buñuelos de calabaza bueno para personas con resistencia a la insulina?
buñuelos de calabaza tiene un índice glucémico moderado (55). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta buñuelos de calabaza al azúcar en sangre?
buñuelos de calabaza tiene una carga glucémica de 12.1 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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