Proteína vegetal de especias de vainilla
IG bajo
CG 1.2 por cucharón típico (30 g) · CG 4 por 100 g
- Carga e índice glucémico bajos
- Sodio moderadamente alto
Proteína vegetal de especias de vainilla tiene un índice glucémico de 35 (Bajo). Una cucharón típico (30 g) añade una carga glucémica de 1.2.
Actualizado 15 mar 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 1 por 100 g Menor contenido de sodio y sin azúcares añadidos, con grasas saludables y alta fibra para una mejor sensibilidad a la insulina.
Proteína de cáñamo en polvo - CG 1 por 100 g Naturalmente bajos en sodio y azúcares añadidos, ofreciendo minerales adicionales que apoyan la salud metabólica.
Harina de semilla de calabaza - CG 1 por 100 g Menos sodio y sin azúcares añadidos lo convierten en una opción más saludable para las personas que manejan resistencia a la insulina.
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Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 380 kcal |
| Carbohidratos | 12 g |
| Azúcares (total) | 3 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 2 g |
| Fibra | 7 g |
| Soluble | 2.1 g |
| Insoluble | 4.9 g |
| Proteínas | 70 g |
| Grasas | 6 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 5 g |
| Sodio | 600 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga e índice glucémico bajos
- Contenido de proteína muy alto
- Contiene fibra soluble e insoluble
- Sodio moderadamente alto
- Ingrediente procesado
- Azúcares añadidos presentes
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Proteína vegetal de especias de vainilla?
Proteína vegetal de especias de vainilla tiene un índice glucémico de 35 (Bajo). Una cucharón típico (30 g) tiene una carga glucémica de 1.2; por 100 g la carga glucémica es 4.
¿Es Proteína vegetal de especias de vainilla bueno para personas con resistencia a la insulina?
Proteína vegetal de especias de vainilla tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Proteína vegetal de especias de vainilla al azúcar en sangre?
Proteína vegetal de especias de vainilla tiene una carga glucémica de 4 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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