Tajine de verduras
IG bajo
CG 4 por 100 g
- Alto contenido en fibra
- Contenido moderado de sodio
Tajine de verduras tiene un índice glucémico de 35 (Bajo).
Actualizado 22 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Tajine de verduras es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 70 kcal |
| Carbohidratos | 11 g |
| Azúcares (total) | 4 g |
| Naturales | 4 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 3.5 g |
| Soluble | 1.2 g |
| Insoluble | 2.3 g |
| Proteínas | 2 g |
| Grasas | 2 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 1.7 g |
| Sodio | 180 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en fibra
- Rico en vitaminas y minerales
- Baja carga glucémica
- Contenido moderado de sodio
- Contiene aceite añadido
- Ligeramente procesado debido a la cocción y al uso de aceite
Calcula la carga glucémica de una comida con Tajine de verduras
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Tajine de verduras?
Tajine de verduras tiene un índice glucémico de 35 (Bajo) y una carga glucémica de 4 por 100 g.
¿Es Tajine de verduras bueno para personas con resistencia a la insulina?
Tajine de verduras tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Tajine de verduras al azúcar en sangre?
Tajine de verduras tiene una carga glucémica de 4 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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