tiras de proteína de soja
IG bajo
CG 4 por 100 g
- High protein content
- Moderately processed
tiras de proteína de soja tiene un índice glucémico de 25 (Bajo).
Actualizado 27 ago 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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tiras de proteína de soja es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 330 kcal |
| Carbohidratos | 15 g |
| Azúcares (total) | 7 g |
| Naturales | 7 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 13 g |
| Soluble | 4 g |
| Insoluble | 9 g |
| Proteínas | 50 g |
| Grasas | 1.2 g |
| Saturadas | 0.2 g |
| Insaturadas | 1 g |
| Sodio | 10 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- High protein content
- Rich in fiber
- Low fat
- Moderately processed
- Contains some natural sugars
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de tiras de proteína de soja?
tiras de proteína de soja tiene un índice glucémico de 25 (Bajo) y una carga glucémica de 4 por 100 g.
¿Es tiras de proteína de soja bueno para personas con resistencia a la insulina?
tiras de proteína de soja tiene un índice glucémico bajo (25), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta tiras de proteína de soja al azúcar en sangre?
tiras de proteína de soja tiene una carga glucémica de 4 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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