Τρόφιμα χωρίς θειώδη
10.858 τρόφιμα
Τρόφιμα χωρίς προστιθέμενα θειώδη. Τα θειώδη χρησιμοποιούνται για τη συντήρηση αποξηραμένων φρούτων, κρασιού και ορισμένων επεξεργασμένων τροφίμων. Κάθε τρόφιμο σε αυτή τη λίστα κατατάσσεται με βάση το γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο, ώστε οι καλύτερες επιλογές για το σάκχαρο να εμφανίζονται πρώτες. Ανοίξτε ένα τρόφιμο για το φορτίο ανά μερίδα, διατροφικά στοιχεία και εναλλακτικές.
Εμφανίζονται μόνο τρόφιμα με ολοκληρωμένη αξιολόγηση αλλεργιογόνων.
Ταξινομημένα κατά γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο.
φλαν βανίλιας Χαμηλό GI 45 GL 9 / 100 g 3/10 
Φλοιός ρίζας κασάβας Χαμηλό GI 10 GL 9 / 100 g 8/10 
Φρέσκια ρίζα wasabi Χαμηλό GI 40 GL 9 / 100 g 8/10 Φρέσκια ρίζα γουασάμπι Χαμηλό GI 40 GL 9 / 100 g 9/10 
Φυτικές ίνες αγαύης Χαμηλό GI 10 GL 9 / 100 g 9/10 
Φυτικές ίνες εσπεριδοειδών Χαμηλό GI 10 GL 9 / 100 g 8/10 Φυτικές ίνες φρουκτάνης Χαμηλό GI 10 GL 9 / 100 g 9/10 
Χαμηλών υδατανθράκων περιτύλιγμα Χαμηλό GI 35 GL 9 / 100 g 7.5/10 
Χυλός από urad dal Χαμηλό GI 45 GL 9 / 100 g 7/10 
χυμός λευκού σταφυλιού Μέτριο GI 58 GL 9 / 100 g 3/10 
Ψημένο παστινάκι Χαμηλό GI 52 GL 9 / 100 g 8/10 
ψητές ρεβυθόμπαλες με μυρωδικά Χαμηλό GI 35 GL 9 / 100 g 8/10 
σταφύλια Χαμηλό GI 53 GL 9.1 / 100 g 6/10 γλειφιτζούρι χωρίς ζάχαρη Χαμηλό GI 10 GL 9.2 / 100 g 3/10 
Μη γλυκανή σοκολάτα για ψήσιμο (100% κακάο) Χαμηλό GI 20 GL 9.2 / 100 g 9/10 
Σκόρδο Χαμηλό GI 30 GL 9.3 / 100 g 8/10 
άλειμμα ρεβιθιού με μέλι ή στέβια και μπαχαρικά Χαμηλό GI 35 GL 9.4 / 100 g 8/10 
Ολιγοφρουκτόζη Χαμηλό GI 10 GL 9.5 / 100 g 7/10 
Πράσινη μπανάνα Χαμηλό GI 42 GL 9.6 / 100 g 8.5/10 Φέτες μήλου με επικάλυψη σοκολάτας και θρυμματισμένους ξηρούς καρπούς Χαμηλό GI 30 GL 9.6 / 100 g 7/10 
Αποξηραμένο σχοινόπρασο Χαμηλό GI 15 GL 9.6 / 100 g 9/10 άγουρη μπανάνα Χαμηλό GI 42 GL 9.7 / 100 g 8/10 
Γλυκό καλαμπόκι Χαμηλό GI 52 GL 9.7 / 100 g 5/10 
Κόκκινος πιπερόκοκκος Χαμηλό GI 15 GL 9.7 / 100 g 7/10 
κέικ με φασόλια σοκολάτας Χαμηλό GI 35 GL 9.8 / 100 g 6/10 
κέικ σπανάκι Χαμηλό GI 35 GL 9.8 / 100 g 6/10 
Μαγειρεμένη κινόα Χαμηλό GI 53 GL 9.8 / 100 g 7/10 Casserole με cottage cheese Μέτριο GI 55 GL 10 / 100 g 5/10 Corned beef hash Μέτριο GI 65 GL 10 / 100 g 3/10 Dressing Katsu Χαμηλό GI 50 GL 10 / 100 g 3/10 dulce de leche χωρίς ζάχαρη Χαμηλό GI 35 GL 10 / 100 g 4/10 Enchilada κοτόπουλο Μέτριο GI 55 GL 10 / 100 g 5/10 enchilada με μοσχάρι Μέτριο GI 55 GL 10 / 100 g 4/10 fish nuggets Μέτριο GI 55 GL 10 / 100 g 4/10 Frosta μακαρόνια με τυρί και μπρόκολο Μέτριο GI 60 GL 10 / 100 g 4/10 
Healthy Choice Simply Steamers τορτελίνι τριών τυριών Μέτριο GI 55 GL 10 / 100 g 5.5/10 kinako Χαμηλό GI 30 GL 10 / 100 g 7/10 milkshake με μπισκότο και κρέμα Μέτριο GI 65 GL 10 / 100 g 2/10 nuoc cham Μέτριο GI 55 GL 10 / 100 g 3/10 
Rissole Μέτριο GI 55 GL 10 / 100 g 4/10 Tempura μελιτζάνας Μέτριο GI 55 GL 10 / 100 g 5/10 
Vegan polpette από όσπρια Χαμηλό GI 45 GL 10 / 100 g 7/10 vegan taco Χαμηλό GI 45 GL 10 / 100 g 6/10 vegan λαζάνια Χαμηλό GI 48 GL 10 / 100 g 6/10 vegan σνίτσελ Μέτριο GI 55 GL 10 / 100 g 4/10 Wrap ολικής άλεσης με τυρί κότατζ, φρέσκα μυρωδικά και λαχανικά Χαμηλό GI 48 GL 10 / 100 g 7.5/10 
Άγριο ρύζι Χαμηλό GI 45 GL 10 / 100 g 8/10 αλμυρή πίτα Χαμηλό GI 45 GL 10 / 100 g 5/10 
Αμερικάνικη σάλτσα Μέτριο GI 55 GL 10 / 100 g 3/10 
Ανοιξιάτικα ρολά με τόφου και ολικής άλεσης ρυζόχαρτο Χαμηλό GI 48 GL 10 / 100 g 7/10 
Αντιστρεσογόνα Χαμηλό GI 20 GL 10 / 100 g 8/10 Αποξηραμένη μουστάρδα Χαμηλό GI 35 GL 10 / 100 g 7/10 αφρός τυριού Μέτριο GI 55 GL 10 / 100 g 3/10 
βάση κέικ από μαύρα φασόλια Χαμηλό GI 35 GL 10 / 100 g 6/10 βάφλες ρεβιθιού Χαμηλό GI 35 GL 10 / 100 g 7/10 
Βελανιδιά Μέτριο GI 55 GL 10 / 100 g 6.5/10 βρώμη με γεύση apple crumble (μουλιασμένη από το βράδυ) Χαμηλό GI 50 GL 10 / 100 g 6/10 Βρώμη με φράουλες και ξηρούς καρπούς Χαμηλό GI 50 GL 10 / 100 g 8/10 
Βρώμη με φρέσκο ανανά Μέτριο GI 55 GL 10 / 100 g 7.5/10 Βρώμη με φρούτα Μέτριο GI 55 GL 10 / 100 g 7.5/10 
Βρώμη με φυτικό γάλα και μπανάνα Μέτριο GI 55 GL 10 / 100 g 7.5/10 γεμιστές πιπεριές με ρύζι Μέτριο GI 55 GL 10 / 100 g 7/10 γκούλας πατάτας Μέτριο GI 65 GL 10 / 100 g 5/10 Γκουντέγκ Μέτριο GI 55 GL 10 / 100 g 5/10 γρανίτα φρούτων Μέτριο GI 60 GL 10 / 100 g 3/10 Διαβητικός χαλβάς Χαμηλό GI 25 GL 10 / 100 g 6/10 Επιδόρπιο γάλακτος Μέτριο GI 55 GL 10 / 100 g 3/10 επιδόρπιο γάλακτος με σοκολάτα και φουντούκι Μέτριο GI 55 GL 10 / 100 g 3/10 επιδόρπιο κουάρκ Μέτριο GI 55 GL 10 / 100 g 3/10 Επιδόρπιο με κατεψυγμένη μπανάνα, γάλα καρύδας και κακάο Χαμηλό GI 45 GL 10 / 100 g 6/10 
ζελέ Υψηλό GI 70 GL 10 / 100 g 1/10 
ζυμαρικά με ρεβίθια και ελαφριά σάλτσα τυριού Χαμηλό GI 45 GL 10 / 100 g 8/10 
Ζυμαρικά ολικής άλεσης με κοτόπουλο και λαχανικά Χαμηλό GI 45 GL 10 / 100 g 7.5/10 
Ζυμωμένο ατμισμένο κέικ (κινόα και φακές) Χαμηλό GI 45 GL 10 / 100 g 8/10 Ζυμωμένος κουρκουμάς Χαμηλό GI 15 GL 10 / 100 g 9/10 Ιαπωνικό κάρυ με λαχανικά Μέτριο GI 65 GL 10 / 100 g 5/10 ιχθυοκροκέτες Χαμηλό GI 50 GL 10 / 100 g 4/10 Κατεψυγμένες φέτες μπανάνας με ελληνικό γιαούρτι και φιστίκια Αιγίνης Χαμηλό GI 45 GL 10 / 100 g 7/10 
κατεψυγμένες φέτες μπανάνας με φυστικοβούτυρο Χαμηλό GI 45 GL 10 / 100 g 6.5/10 κέικ κανέλας χωρίς ζάχαρη Χαμηλό GI 35 GL 10 / 100 g 5/10 κεφτές από corned beef Μέτριο GI 55 GL 10 / 100 g 3/10 Κηρώδης πατάτα Μέτριο GI 58 GL 10 / 100 g 8/10 κόκκινη πατάτα Μέτριο GI 65 GL 10 / 100 g 7/10 
Κόκκοι καλαμποκιού (Hominy) Χαμηλό GI 40 GL 10 / 100 g 7/10 
Κοκτέιλ Τεκίλα Σομπρέρο Μέτριο GI 55 GL 10 / 100 g 2/10 
Κολοκύθι τέμπουρα Μέτριο GI 60 GL 10 / 100 g 5/10 κομπόστα σταφύλι Μέτριο GI 60 GL 10 / 100 g 3/10 
κοτολέτα τυριού Μέτριο GI 55 GL 10 / 100 g 4/10 κοτομπουκιές γαλοπούλας Μέτριο GI 55 GL 10 / 100 g 3/10 
κοτόπουλο σε λωρίδες Μέτριο GI 55 GL 10 / 100 g 5.5/10 Κοτόπουλο σε σάλτσα κολοκύθας-τζίντζερ με ρύζι Μέτριο GI 65 GL 10 / 100 g 5/10 
Κους κους με ρεβίθια, αρακά και ντομάτες Μέτριο GI 55 GL 10 / 100 g 6.5/10 κρεατόπιτα με σάλτσα ντομάτας Μέτριο GI 55 GL 10 / 100 g 4/10 
κρέμα καλαμποκιού Μέτριο GI 60 GL 10 / 100 g 5/10 Κρέπα με σπανάκι Μέτριο GI 55 GL 10 / 100 g 6/10 
Κροκέτα Μέτριο GI 55 GL 10 / 100 g 6.5/10 
Κροκέτα με κρέας Μέτριο GI 55 GL 10 / 100 g 5/10 
μακαρόνια με τυρί Μέτριο GI 64 GL 10 / 100 g 2/10 
Μάφιν με πίτουρο βρώμης, τυρί κότατζ χαμηλών λιπαρών και ντομάτα Χαμηλό GI 48 GL 10 / 100 g 6.5/10 μείγμα άγριου ρυζιού με λαχανικά Χαμηλό GI 45 GL 10 / 100 g 8/10 
