Healthy Choice Simply Steamers τορτελίνι τριών τυριών

Healthy Choice Simply Steamers τορτελίνι τριών τυριών

GI 55 · ΜέτριοςGL 10 / 100 g5.5/10

Μέτριο GI

55 GI

GL 10 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 5.5/10
  • Μέτρια περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
  • Μέτριο γλυκαιμικό φορτίο

Το Healthy Choice Simply Steamers τορτελίνι τριών τυριών έχει γλυκαιμικό δείκτη 55, υψηλότερο από το απλό Τορτελίνι τριών τυριών (50).

Ενημερώθηκε 19 Οκτ 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Μορφές του Τορτελίνι τριών τυριών

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Healthy Choice Simply Steamers τορτελίνι τριών τυριών είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

120
Θερμίδες
19 g
Υδατάνθρακες
4.5 g
Πρωτεΐνες
3 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες120 kcal
Υδατάνθρακες19 g
Σάκχαρα (σύνολο)2 g
Φυσικά1 g
Προστιθέμενα1 g
Φυτικές ίνες2 g
Διαλυτές0.6 g
Αδιάλυτες1.4 g
Πρωτεΐνες4.5 g
Λίπη3 g
Κορεσμένα1.5 g
Ακόρεστα1 g
Νάτριο270 mg

Βαθμός επεξεργασίας

85%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Μέτρια περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
  • Χαμηλότερα κορεσμένα λιπαρά
  • Λογική ποσότητα πρωτεΐνης
  • Μέτριο γλυκαιμικό φορτίο
  • Επεξεργασμένο γεύμα
  • Προσθήκη ζάχαρης

Αλλεργιογόνα

Περιέχει: γάλαγλουτένηαυγά

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Healthy Choice Simply Steamers τορτελίνι τριών τυριών;

Το Healthy Choice Simply Steamers τορτελίνι τριών τυριών έχει γλυκαιμικό δείκτη 55 (Μέτριος) και γλυκαιμικό φορτίο 10 ανά 100 g.

Είναι το Healthy Choice Simply Steamers τορτελίνι τριών τυριών κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Healthy Choice Simply Steamers τορτελίνι τριών τυριών έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (55). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.

Ποια μορφή του Τορτελίνι τριών τυριών έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Το Healthy Choice Simply Steamers τορτελίνι τριών τυριών έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Τορτελίνι τριών τυριών σε αυτή τη βάση δεδομένων (10 ανά 100 g).

Δείτε το Healthy Choice Simply Steamers τορτελίνι τριών τυριών στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.