GL 10 ανά 100 g
Το κεφτές από corned beef έχει γλυκαιμικό δείκτη 55 (Μέτριος).
Ενημερώθηκε 4 Οκτ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Το κεφτές από corned beef είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Συνέχεια στο web
| Θερμίδες | 260 kcal |
| Υδατάνθρακες | 18 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 1.2 g |
| Φυσικά | 0.7 g |
| Προστιθέμενα | 0.5 g |
| Φυτικές ίνες | 1.2 g |
| Διαλυτές | 0.4 g |
| Αδιάλυτες | 0.8 g |
| Πρωτεΐνες | 11 g |
| Λίπη | 15 g |
| Κορεσμένα | 5 g |
| Ακόρεστα | 8 g |
| Νάτριο | 850 mg |
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Το κεφτές από corned beef έχει γλυκαιμικό δείκτη 55 (Μέτριος) και γλυκαιμικό φορτίο 10 ανά 100 g.
Το κεφτές από corned beef έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (55). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.
Το κεφτές από corned beef έχει γλυκαιμικό φορτίο 10 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει μέτρια επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Δείτε το κεφτές από corned beef στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
Δωρεάν PDF — 3 σελίδες
Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου
Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.
Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.