συκώτι αγελάδας
Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα
- Εξαιρετικά πλούσιο σε βιταμίνη Α και Β12
- Υψηλή περιεκτικότητα σε χοληστερόλη
Το συκώτι αγελάδας δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 3.9 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Ενημερώθηκε 31 Μαρ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το συκώτι αγελάδας είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 135 kcal |
| Υδατάνθρακες | 3.9 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 20.4 g |
| Λίπη | 3.6 g |
| Κορεσμένα | 1.2 g |
| Ακόρεστα | 2.4 g |
| Νάτριο | 69 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Εξαιρετικά πλούσιο σε βιταμίνη Α και Β12
- Εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης και σιδήρου
- Χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης
- Υψηλή περιεκτικότητα σε χοληστερόλη
- Κίνδυνος τοξικότητας βιταμίνης Α σε υπερβολική κατανάλωση
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του συκώτι αγελάδας;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του συκώτι αγελάδας δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 3.9 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Είναι το συκώτι αγελάδας κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του συκώτι αγελάδας δεν έχει μετρηθεί. Με 3.9 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το συκώτι αγελάδας στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
