μοσχαρίσιο σνίτσελ τηγανητό
Μέτριο GI
GL 9.6 ανά τυπικό τεμάχιο (120 g) · GL 8 ανά 100 g
- μέτριο περιεχόμενο πρωτεΐνης
- υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Το μοσχαρίσιο σνίτσελ τηγανητό έχει γλυκαιμικό δείκτη 55 (Μέτριος). Ένα τυπικό τεμάχιο (120 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 9.6.
Ενημερώθηκε 13 Οκτ 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του Μπριζόλα
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το μοσχαρίσιο σνίτσελ τηγανητό είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 270 kcal |
| Υδατάνθρακες | 14 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 1 g |
| Φυσικά | 0.5 g |
| Προστιθέμενα | 0.5 g |
| Φυτικές ίνες | 1 g |
| Διαλυτές | 0.3 g |
| Αδιάλυτες | 0.7 g |
| Πρωτεΐνες | 14 g |
| Λίπη | 17 g |
| Κορεσμένα | 5.5 g |
| Ακόρεστα | 9 g |
| Νάτριο | 650 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- μέτριο περιεχόμενο πρωτεΐνης
- χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
- υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- μέτριο γλυκαιμικό φορτίο
- υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
Αλλεργιογόνα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του μοσχαρίσιο σνίτσελ τηγανητό;
Το μοσχαρίσιο σνίτσελ τηγανητό έχει γλυκαιμικό δείκτη 55 (Μέτριος). Ένα τυπικό τεμάχιο (120 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 9.6. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 8.
Είναι το μοσχαρίσιο σνίτσελ τηγανητό κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το μοσχαρίσιο σνίτσελ τηγανητό έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (55). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.
Ποια μορφή του Μπριζόλα έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Το μοσχαρίσιο σνίτσελ τηγανητό έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Μπριζόλα σε αυτή τη βάση δεδομένων (8 ανά 100 g).
Δείτε το μοσχαρίσιο σνίτσελ τηγανητό στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
