γεμιστές πιπεριές με ρύζι

GI 55 · ΜέτριοςGL 10 / 100 g7/10

Μέτριο GI

55 GI

GL 10 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 7/10

Το γεμιστές πιπεριές με ρύζι έχει γλυκαιμικό δείκτη 55 (Μέτριος).

Ενημερώθηκε 3 Σεπ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το γεμιστές πιπεριές με ρύζι είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

110

Θερμίδες

18 g

Υδατάνθρακες

2.5 g

Πρωτεΐνες

3.5 g

Λίπη

ανά 100g

60%

Μέτριος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του γεμιστές πιπεριές με ρύζι;

Το γεμιστές πιπεριές με ρύζι έχει γλυκαιμικό δείκτη 55 (Μέτριος) και γλυκαιμικό φορτίο 10 ανά 100 g.

Είναι το γεμιστές πιπεριές με ρύζι κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το γεμιστές πιπεριές με ρύζι έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (55). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.

Πώς επηρεάζει το γεμιστές πιπεριές με ρύζι το σάκχαρο αίματος;

Το γεμιστές πιπεριές με ρύζι έχει γλυκαιμικό φορτίο 10 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει μέτρια επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Δείτε το γεμιστές πιπεριές με ρύζι στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.