Lebensmittel ohne fisch

6.453 Lebensmittel

Lebensmittel ohne Fisch oder fischhaltige Zutat, einschließlich Fischsauce und Fischöl. Schalentiere werden separat als Krebstiere und Weichtiere erfasst. Jedes Lebensmittel in dieser Liste ist nach glykämischer Last pro 100 g sortiert, aufsteigend, sodass die besten Optionen für den Blutzucker zuerst erscheinen. Öffnen Sie ein Lebensmittel für die portionsbasierte Last, Nährwerte und Alternativen.

Es werden nur Lebensmittel mit vollständiger Allergenbewertung angezeigt.

Sortiert nach glykämischer Last pro 100 g, aufsteigend.

Gefüllter paprika GL 2 / 100 g 6.5/10 Gegrillte gemüsemischung GL 2 / 100 g 9/10 Gegrillte zitrone GL 2 / 100 g 9/10 Gegrillter seitan GL 2 / 100 g 7/10 Gekochte erdnuss in schale GL 2 / 100 g 8/10 Gekochte grüne Bohnen GL 2 / 100 g 9/10 Gekochte sojabohnen GL 2 / 100 g 9/10 Gekochte zwiebeln GL 2 / 100 g 9/10 Gekochtes gemüsemix GL 2 / 100 g 8/10 Gelber senf GL 2 / 100 g 4/10 Gelee- und xylitbonbons GL 2 / 100 g 4/10 Gemischte Nüsse GL 2 / 100 g 9/10 Gemischte rohe oder geröstete ungesalzene nüsse und samen GL 2 / 100 g 8/10 Gemischtes grillgemüse GL 2 / 100 g 9/10 Gemüse-Paprikasoße GL 2 / 100 g 9/10 Gemüse-ragout GL 2 / 100 g 9/10 Gemüsebrühe mit linsen oder kichererbsen GL 2 / 100 g 9/10 Gemüseextrakte GL 2 / 100 g 8/10 Gemüsepfanne GL 2 / 100 g 8/10 Gemüsesalat mit Feta GL 2 / 100 g 8/10 Gemüsesalat mit käse GL 2 / 100 g 8/10 Gemüsesalat mit naturjoghurt GL 2 / 100 g 9/10 Gemüsesalat mit olivenöl GL 2 / 100 g 9/10 Gemüsesalat mit Sauerrahm GL 2 / 100 g 7.5/10 Gemüsesalat mit tahini-paste GL 2 / 100 g 9/10 Gemüsesamen-smoothie GL 2 / 100 g 9/10 Gemüsespieß mit tofu GL 2 / 100 g 9/10 Gemüsespieße GL 2 / 100 g 8/10 Gemüsesticks mit hummus-dip GL 2 / 100 g 9/10 Gemüsesuppe mit bohnen GL 2 / 100 g 9/10 Geröstete gemüsesauce GL 2 / 100 g 9/10 Geröstete nüsse mischung GL 2 / 100 g 8.5/10 Geröstete paprika- und tomatensauce GL 2 / 100 g 9/10 Geröstete paprikapaste GL 2 / 100 g 7/10 Geröstete paprikasauce GL 2 / 100 g 7/10 Geröstete rote paprika- und tomatenpaste GL 2 / 100 g 8/10 Geröstete rote paprikapaste GL 2 / 100 g 8/10 Geröstete steckrübenwürfel GL 2 / 100 g 9/10 Gerösteter blumenkohl-, brokkoli- und zucchini-curry (wenig öl, kräuter) GL 2 / 100 g 9/10 Gerösteter Tempeh GL 2 / 100 g 9/10 Geröstetes, zerdrücktes Auberginenpüree GL 2 / 100 g 8/10 Gesalzener seitan GL 2 / 100 g 7/10 Geschälte tomaten im glas (niedriger natriumgehalt) GL 2 / 100 g 9/10 Getrocknete kräuter GL 2 / 100 g 9/10 Grapefruit-schale und saft GL 2 / 100 g 9/10 Griechischer joghurt mit beeren und chiasamen GL 2 / 100 g 8/10 Griechischer joghurt mit beerenfüllung (mit stevia) GL 2 / 100 g 7/10 Griechischer joghurt mit frischen kräutern, zitronensaft und pfeffer GL 2 / 100 g 9/10 Griechischer joghurt mit meerrettich GL 2 / 100 g 7/10 Griechischer joghurt ohne zucker mit frischen pfirsichscheiben GL 2 / 100 g 8/10 Griechischer joghurt und sriracha-sauce mischung GL 2 / 100 g 8/10 Griechischer joghurtüberzug GL 2 / 100 g 7/10 Griechisches joghurt-proteinpulver GL 2 / 100 g 7/10 Grober senf GL 2 / 100 g 8/10 Grüne bohnen mit speck GL 2 / 100 g 8/10 Grüne chilisauce GL 2 / 100 g 9/10 Grüne tomaten GL 2 / 100 g 9.5/10 Grüner tomatillo- und kürbiskernsoße (pipian verde) GL 2 / 100 g 8/10 Grünkohl, karotte, kürbiskerne GL 2 / 100 g 9/10 Gummibärchen GL 2 / 100 g 6/10 Habanerosauce GL 2 / 100 g 8/10 Hähnchen mit kokosnuss GL 2 / 100 g 7.5/10 Hähnchen-curry GL 2 / 100 g 8/10 Hähnchensauce GL 2 / 100 g 6/10 Hähnchenwurst mit apfel GL 2 / 100 g 6/10 Halb milch halb sahne mit zimt GL 2 / 100 g 6.5/10 Halb-süßer wein GL 2 / 100 g 4.5/10 Haselnussbutter GL 2 / 100 g 9/10 Haselnussextrakt GL 2 / 100 g 8/10 Haselnusspaste GL 2 / 100 g 9/10 Haskap-beeren GL 2 / 100 g 9.5/10 Hausgemachte harissa GL 2 / 100 g 7/10 Hausgemachte leichte Kokos-Currysauce GL 2 / 100 g 7/10 Hausgemachte miso-suppe mit salzreduzierter miso-paste und edamame GL 2 / 100 g 8/10 Hausgemachte Senfsoße mit Essig GL 2 / 100 g 6.5/10 Herzhafte Fleischbällchen GL 2 / 100 g 6/10 Hibiskus GL 2 / 100 g 9/10 Himbeere GL 2 / 100 g 9/10 Hühnerbrühe mit quinoa und nicht-stärkehaltigem gemüse GL 2 / 100 g 8.5/10 Hühnereintopf GL 2 / 100 g 7/10 Hühnersuppe GL 2 / 100 g 7/10 Hummus-soße GL 2 / 100 g 7/10 Hüttenkäse-Käsekuchen GL 2 / 100 g 6/10 Indisches Gewürzpickles GL 2 / 100 g 5.5/10 Ingwerextrakt GL 2 / 100 g 8/10 Isomalt GL 2 / 100 g 2/10 Italienische Paprikasoße GL 2 / 100 g 7/10 Jägereintopf GL 2 / 100 g 5/10 Joghurt GL 2 / 100 g 6.5/10 Joghurt mit Spinat und Schwarzer Johannisbeere GL 2 / 100 g 8/10 Joghurt mit tomatenpüree GL 2 / 100 g 8/10 Joghurt Vollmilch GL 2 / 100 g 7/10 Joghurt-dip GL 2 / 100 g 8/10 Joghurt-eis GL 2 / 100 g 6/10 Joghurtsoße mit himbeeren und gewürzen GL 2 / 100 g 8/10 Kaffee-Latte GL 2 / 100 g 6/10 Kakaogetränk GL 2 / 100 g 7/10 Kakaomischung mit magermilch GL 2 / 100 g 8/10 Kakaopulver mit ungesüßter hafermilch GL 2 / 100 g 8/10 Kalte tomaten-avocado-suppe GL 2 / 100 g 9/10
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