Pflanzliches Protein-Getränk
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Pflanzliches Protein-Getränk hat einen glykämischen Index von 30, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen beverages liegt Pflanzliches Protein-Getränk unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Pflanzliches Protein-Getränk ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 8/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Niedrige glykämische Last
- ✓ Hoher Proteingehalt
- ✓ Kein zugesetzter Zucker
- ✗ Niediger Ballaststoffgehalt
- ✗ Geringer Anteil an ungesättigten Fettsäuren
- ✗ Leicht verarbeitet
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 45 kcal |
| Kohlenhydrate | 3g |
| Zucker (gesamt) | 1g |
| Natürlich | 1.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0.5g |
| Löslich | 0.2g |
| Unlöslich | 0.4g |
| Protein | 4g |
| Fett | 1.5g |
| Gesättigt | 0.2g |
| Ungesättigt | 1.3g |
| Natrium | 60mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Pflanzliches Protein-Getränk?
Pflanzliches Protein-Getränk hat einen glykämischen Index von 30, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Pflanzliches Protein-Getränk gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Pflanzliches Protein-Getränk hat einen niedrigen glykämischen Index (30) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Pflanzliches Protein-Getränk den Blutzucker?
Pflanzliches Protein-Getränk hat eine glykämische Last von 1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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