Misosuppe (mit Dashi)
Niedriger GI
GL 1 pro 100 g
- Enthält Probiotika durch Fermentation
- Hoher Natriumgehalt
Misosuppe (mit Dashi) hat einen glykämischen Index von 15 (Niedrig).
Aktualisiert 30.03.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Misosuppe (mit Dashi) ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 35 kcal |
| Kohlenhydrate | 4.5 g |
| Zucker (gesamt) | 1.2 g |
| Natürlich | 1.2 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0.7 g |
| Löslich | 0.2 g |
| Unlöslich | 0.5 g |
| Protein | 2.2 g |
| Fett | 1.1 g |
| Gesättigt | 0.2 g |
| Ungesättigt | 0.7 g |
| Natrium | 870 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Enthält Probiotika durch Fermentation
- Niedrige glykämische Last
- Quelle für pflanzliches Protein
- Hoher Natriumgehalt
- Mäßiger Verarbeitungsgrad
- Niedriger Ballaststoffgehalt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Misosuppe (mit Dashi)?
Misosuppe (mit Dashi) hat einen glykämischen Index von 15 (Niedrig) und eine glykämische Last von 1 pro 100 g.
Ist Misosuppe (mit Dashi) gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Misosuppe (mit Dashi) hat einen niedrigen glykämischen Index (15) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Misosuppe (mit Dashi) den Blutzucker?
Misosuppe (mit Dashi) hat eine glykämische Last von 1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Prüfen Sie Misosuppe (mit Dashi) in der Logi-App mit Ihrer Portion.
