Misosuppe mit rehydrierten Algen und Shiitake-Pilzen
Niedriger GI
GL 1 pro 100 g
- Kalorienarm
- Hoher Natriumgehalt
Misosuppe mit rehydrierten Algen und Shiitake-Pilzen hat einen glykämischen Index von 20 (Niedrig).
Aktualisiert 23.03.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Misosuppe mit rehydrierten Algen und Shiitake-Pilzen ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 32 kcal |
| Kohlenhydrate | 4.5 g |
| Zucker (gesamt) | 1.2 g |
| Natürlich | 1.2 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0.7 g |
| Löslich | 0.2 g |
| Unlöslich | 0.5 g |
| Protein | 2.1 g |
| Fett | 0.8 g |
| Gesättigt | 0.2 g |
| Ungesättigt | 0.5 g |
| Natrium | 670 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Kalorienarm
- Enthält wertvolle Algen und Pilze
- Niedrige glykämische Last
- Hoher Natriumgehalt
- Mäßiger Verarbeitungsgrad
- Niedriger Ballaststoffgehalt
Allergene
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Misosuppe mit rehydrierten Algen und Shiitake-Pilzen?
Misosuppe mit rehydrierten Algen und Shiitake-Pilzen hat einen glykämischen Index von 20 (Niedrig) und eine glykämische Last von 1 pro 100 g.
Ist Misosuppe mit rehydrierten Algen und Shiitake-Pilzen gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Misosuppe mit rehydrierten Algen und Shiitake-Pilzen hat einen niedrigen glykämischen Index (20) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Misosuppe mit rehydrierten Algen und Shiitake-Pilzen den Blutzucker?
Misosuppe mit rehydrierten Algen und Shiitake-Pilzen hat eine glykämische Last von 1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Prüfen Sie Misosuppe mit rehydrierten Algen und Shiitake-Pilzen in der Logi-App mit Ihrer Portion.
