Mit Krabben gefüllte Champignons
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Mit Krabben gefüllte Champignons hat einen glykämischen Index von 15, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen seafood liegt Mit Krabben gefüllte Champignons unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Mit Krabben gefüllte Champignons ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 7/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Hoher Proteingehalt
- ✓ Niedrige glykämische Last
- ✓ Enthält nützliche Mikronährstoffe
- ✗ Mäßiger Natriumgehalt
- ✗ Enthält gesättigte Fettsäuren
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 110 kcal |
| Kohlenhydrate | 6g |
| Zucker (gesamt) | 2g |
| Natürlich | 2.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 1.5g |
| Löslich | 0.5g |
| Unlöslich | 1g |
| Protein | 10g |
| Fett | 5g |
| Gesättigt | 1.2g |
| Ungesättigt | 3.2g |
| Natrium | 420mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Mit Krabben gefüllte Champignons?
Mit Krabben gefüllte Champignons hat einen glykämischen Index von 15, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Mit Krabben gefüllte Champignons gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Mit Krabben gefüllte Champignons hat einen niedrigen glykämischen Index (15) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Mit Krabben gefüllte Champignons den Blutzucker?
Mit Krabben gefüllte Champignons hat eine glykämische Last von 1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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