Mit Krabben gefüllte Champignons
Niedriger GI
GL 1 pro 100 g
- Hoher Proteingehalt
- Mäßiger Natriumgehalt
Mit Krabben gefüllte Champignons hat einen glykämischen Index von 15, höher als reines Champignons (10).
Aktualisiert 14.04.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Champignons
- GI 10 · GL 1 pro 100 g
Champignons - GI 10 · GL 0.4 pro 100 g roasted
Geröstete pilze - GI 10 · GL 1 pro 100 g brown
Braune champignons - GI 10 · GL 1 pro 100 g white
Champignons (roh) - GI 10 · GL 1 pro 100 g fried
Champignons angebraten in wenig öl - GI 15 · GL 1 pro 100 g cannedin olive oil
Champignons in Olivenöl - GI 15 · GL 1 pro 100 g pickled
Eingelegte pilze - +5 weitere
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Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Mit Krabben gefüllte Champignons ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 110 kcal |
| Kohlenhydrate | 6 g |
| Zucker (gesamt) | 2 g |
| Natürlich | 2 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 1.5 g |
| Löslich | 0.5 g |
| Unlöslich | 1 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 5 g |
| Gesättigt | 1.2 g |
| Ungesättigt | 3.2 g |
| Natrium | 420 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hoher Proteingehalt
- Niedrige glykämische Last
- Enthält nützliche Mikronährstoffe
- Mäßiger Natriumgehalt
- Enthält gesättigte Fettsäuren
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Mit Krabben gefüllte Champignons?
Mit Krabben gefüllte Champignons hat einen glykämischen Index von 15 (Niedrig) und eine glykämische Last von 1 pro 100 g.
Ist Mit Krabben gefüllte Champignons gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Mit Krabben gefüllte Champignons hat einen niedrigen glykämischen Index (15) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Champignons hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Champignons in dieser Datenbank hat Geröstete pilze die niedrigste glykämische Last (0.4 pro 100 g).
Prüfen Sie Mit Krabben gefüllte Champignons in der Logi-App mit Ihrer Portion.
