Mischung aus gehackten walnüssen, pekannüssen, chiasamen mit zimt und mönchsfrucht-süßstoff
Niedriger GI
GL 0.2 pro typische Esslöffel (15 g) · GL 1 pro 100 g
- Reich an gesunden ungesättigten Fetten
- Hohe Kaloriendichte
Mischung aus gehackten walnüssen, pekannüssen, chiasamen mit zimt und mönchsfrucht-süßstoff hat einen glykämischen Index von 5 (Niedrig). Eine typische Esslöffel (15 g) ergibt eine glykämische Last von 0.2.
Aktualisiert 13.10.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Mischung aus gehackten walnüssen, pekannüssen, chiasamen mit zimt und mönchsfrucht-süßstoff ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 630 kcal |
| Kohlenhydrate | 13 g |
| Zucker (gesamt) | 2 g |
| Natürlich | 2 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 11 g |
| Löslich | 3.3 g |
| Unlöslich | 7.7 g |
| Protein | 11 g |
| Fett | 56 g |
| Gesättigt | 6 g |
| Ungesättigt | 48 g |
| Natrium | 2 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Reich an gesunden ungesättigten Fetten
- Reich an Ballaststoffen und pflanzlichem Protein
- Sehr niedriger glykämischer Einfluss
- Hohe Kaloriendichte
- Potenzieller Allergieauslöser (Nüsse)
Allergene
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Mischung aus gehackten walnüssen, pekannüssen, chiasamen mit zimt und mönchsfrucht-süßstoff?
Mischung aus gehackten walnüssen, pekannüssen, chiasamen mit zimt und mönchsfrucht-süßstoff hat einen glykämischen Index von 5 (Niedrig). Eine typische Esslöffel (15 g) hat eine glykämische Last von 0.2; pro 100 g beträgt die glykämische Last 1.
Ist Mischung aus gehackten walnüssen, pekannüssen, chiasamen mit zimt und mönchsfrucht-süßstoff gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Mischung aus gehackten walnüssen, pekannüssen, chiasamen mit zimt und mönchsfrucht-süßstoff hat einen niedrigen glykämischen Index (5) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Mischung aus gehackten walnüssen, pekannüssen, chiasamen mit zimt und mönchsfrucht-süßstoff den Blutzucker?
Mischung aus gehackten walnüssen, pekannüssen, chiasamen mit zimt und mönchsfrucht-süßstoff hat eine glykämische Last von 1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Prüfen Sie Mischung aus gehackten walnüssen, pekannüssen, chiasamen mit zimt und mönchsfrucht-süßstoff in der Logi-App mit Ihrer Portion.
