Pilzsuppenbasis
Niedriger GI
GL 1 pro 100 g
- Kalorienarm
- Moderater Natriumgehalt
Pilzsuppenbasis hat einen glykämischen Index von 20 (Niedrig).
Aktualisiert 13.08.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Pilzsuppenbasis ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 28 kcal |
| Kohlenhydrate | 4.5 g |
| Zucker (gesamt) | 1.7 g |
| Natürlich | 1.7 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 1.1 g |
| Löslich | 0.4 g |
| Unlöslich | 0.7 g |
| Protein | 1.2 g |
| Fett | 0.7 g |
| Gesättigt | 0.1 g |
| Ungesättigt | 0.5 g |
| Natrium | 320 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Kalorienarm
- Enthält Ballaststoffe und Mikronährstoffe
- Niedrige glykämische Last
- Moderater Natriumgehalt
- Leicht verarbeitet
- Niedriger Proteingehalt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Pilzsuppenbasis?
Pilzsuppenbasis hat einen glykämischen Index von 20 (Niedrig) und eine glykämische Last von 1 pro 100 g.
Ist Pilzsuppenbasis gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Pilzsuppenbasis hat einen niedrigen glykämischen Index (20) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Pilzsuppenbasis den Blutzucker?
Pilzsuppenbasis hat eine glykämische Last von 1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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