Hausgemachte Wildpilzpaste mit frischem Trüffel

GI 15 · NiedrigGL 1 / 100 g8/10

Niedriger GI

15 GI

GL 1 pro 100 g

Logi-Score 8/10
  • Niedrige glykämische Last
  • Mäßiger Natriumgehalt

Hausgemachte Wildpilzpaste mit frischem Trüffel hat einen glykämischen Index von 15, niedriger als reines Pilzpâté (25).

Aktualisiert 13.04.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Formen von Pilzpâté

Logi · Insulinresistenz managen

Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung

Hausgemachte Wildpilzpaste mit frischem Trüffel ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

Weiter im Browser
Logi app, food index screen

Nährwertangaben (pro 100g)

110
Kalorien
6 g
Kohlenhydrate
3.5 g
Protein
7 g
Fett
pro 100g
Kalorien110 kcal
Kohlenhydrate6 g
Zucker (gesamt)1.5 g
Natürlich1.5 g
Zugesetzt0 g
Ballaststoffe3 g
Löslich0.9 g
Unlöslich2.1 g
Protein3.5 g
Fett7 g
Gesättigt1 g
Ungesättigt6 g
Natrium250 mg

Verarbeitungsgrad

40%
Mäßig
Warum diese Bewertung?
  • Niedrige glykämische Last
  • Reich an Ballaststoffen und Antioxidantien
  • Enthält gesunde ungesättigte Fette
  • Mäßiger Natriumgehalt
  • Enthält etwas zugesetztes Fett (Öl)

Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Hausgemachte Wildpilzpaste mit frischem Trüffel?

Hausgemachte Wildpilzpaste mit frischem Trüffel hat einen glykämischen Index von 15 (Niedrig) und eine glykämische Last von 1 pro 100 g.

Ist Hausgemachte Wildpilzpaste mit frischem Trüffel gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Hausgemachte Wildpilzpaste mit frischem Trüffel hat einen niedrigen glykämischen Index (15) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Welche Form von Pilzpâté hat die niedrigste glykämische Last?

Hausgemachte Wildpilzpaste mit frischem Trüffel hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Pilzpâté in dieser Datenbank (1 pro 100 g).

Prüfen Sie Hausgemachte Wildpilzpaste mit frischem Trüffel in der Logi-App mit Ihrer Portion.

Food diary cheat sheet

Kostenloses PDF — 3 Seiten

Dein Wochen-Ernährungstagebuch

Mahlzeiten, glykämische Last & Stimmung erfassen. Muster in 3 Wochen erkennen.

Kein Spam. Jederzeit abmeldbar.