Pilzpâté
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Pilzpâté hat einen glykämischen Index von 25, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 2 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen vegetables liegt Pilzpâté unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Pilzpâté ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 7.5/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Sehr niedrige glykämische Last
- ✓ Enthält etwas Ballaststoffe und Eiweiß
- ✓ Niedriger Zuckergehalt
- ✗ Mäßiges gesättigtes Fett
- ✗ Hoher Natriumgehalt
- ✗ Niedriger löslicher Ballaststoff
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 180 kcal |
| Kohlenhydrate | 8g |
| Zucker (gesamt) | 2g |
| Natürlich | 2.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 2g |
| Löslich | 0.6g |
| Unlöslich | 1.4g |
| Protein | 4g |
| Fett | 14g |
| Gesättigt | 6g |
| Ungesättigt | 8g |
| Natrium | 400mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Pilzpâté?
Pilzpâté hat einen glykämischen Index von 25, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 2 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Pilzpâté gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Pilzpâté hat einen niedrigen glykämischen Index (25) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Pilzpâté den Blutzucker?
Pilzpâté hat eine glykämische Last von 2 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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