Pilzpâté
Niedriger GI
GL 0.3 pro typische Esslöffel (15 g) · GL 2 pro 100 g
- Sehr niedrige glykämische Last
- Mäßiges gesättigtes Fett
Pilzpâté hat einen glykämischen Index von 25 (Niedrig). Eine typische Esslöffel (15 g) ergibt eine glykämische Last von 0.3.
Aktualisiert 18.10.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Formen von Pilzpâté
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Pilzpâté ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 180 kcal |
| Kohlenhydrate | 8 g |
| Zucker (gesamt) | 2 g |
| Natürlich | 2 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
| Löslich | 0.6 g |
| Unlöslich | 1.4 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 14 g |
| Gesättigt | 6 g |
| Ungesättigt | 8 g |
| Natrium | 400 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Sehr niedrige glykämische Last
- Enthält etwas Ballaststoffe und Eiweiß
- Niedriger Zuckergehalt
- Mäßiges gesättigtes Fett
- Hoher Natriumgehalt
- Niedriger löslicher Ballaststoff
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Pilzpâté?
Pilzpâté hat einen glykämischen Index von 25 (Niedrig). Eine typische Esslöffel (15 g) hat eine glykämische Last von 0.3; pro 100 g beträgt die glykämische Last 2.
Ist Pilzpâté gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Pilzpâté hat einen niedrigen glykämischen Index (25) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Pilzpâté hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Pilzpâté in dieser Datenbank hat Hausgemachte Wildpilzpaste mit frischem Trüffel die niedrigste glykämische Last (1 pro 100 g).
Prüfen Sie Pilzpâté in der Logi-App mit Ihrer Portion.
