Fødevarer uden jordnødder
6.633 fødevarer
Fødevarer uden jordnødder eller jordnøddederivater, inkl. jordnøddeolie og jordnøddesmør. Træ nødder er en separat allergengruppe. Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.
Kun fødevarer med fuldført allergenvurdering er vist.
Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.
Kartoffel nuggets Høj GI 75 GL 21 / 100 g 4/10 
Kartoffelboller Høj GI 75 GL 21 / 100 g 3/10 
Kartoffelfrikadelle Høj GI 75 GL 21 / 100 g 4/10 
Kartoffelvafler Høj GI 75 GL 21 / 100 g 3/10 
Khachapuri Mellem GI 65 GL 21 / 100 g 4/10 
Klid- og hørfrøbrød Mellem GI 55 GL 21 / 100 g 6/10 
Matzo bold Høj GI 75 GL 21 / 100 g 4/10 
Neutral dumpling Mellem GI 65 GL 21 / 100 g 4/10 
Oste-burek Mellem GI 65 GL 21 / 100 g 3/10 
Ostet majsbrød fyld Mellem GI 65 GL 21 / 100 g 4/10 
Ovnbagte kartoffelbåde Høj GI 75 GL 21 / 100 g 4/10 
Pierogi Mellem GI 65 GL 21 / 100 g 4.5/10 
Pizza ruller Mellem GI 65 GL 21 / 100 g 2/10 
Ristede grønne ærter Lav GI 35 GL 21 / 100 g 7/10 
Ristet byg Lav GI 28 GL 21 / 100 g 7/10 
Rødbedepulver Lav GI 30 GL 21 / 100 g 6/10 
Salami pizza Høj GI 70 GL 21 / 100 g 3/10 
Spaetzle Høj GI 70 GL 21 / 100 g 4/10 
Stegt ris med majs Høj GI 70 GL 21 / 100 g 4/10 
Suppe krydderblanding Mellem GI 60 GL 21 / 100 g 3/10 
Tørrede grøntsager Lav GI 35 GL 21 / 100 g 5/10 
Tørrede sorte ribs Lav GI 32 GL 21 / 100 g 6/10 
Tørret bærpulver Lav GI 30 GL 21 / 100 g 8/10 
Traditionelt rugbrød (højt fuldkorn, højt fiberindhold) Lav GI 50 GL 21 / 100 g 7.5/10 
Triple sec Mellem GI 65 GL 21 / 100 g 2/10 
Havre kokos småkage Lav GI 45 GL 21.6 / 100 g 6/10 
Hjemmelavet chokoladesovs med purerede dadler Lav GI 45 GL 21.6 / 100 g 5/10 
Müsli med chiafrø og valnødder Lav GI 45 GL 21.6 / 100 g 7.5/10 
Nødde-, kakaound dadelenergikugle Lav GI 45 GL 21.6 / 100 g 6.5/10 
Bagel med hakket kød Mellem GI 65 GL 22 / 100 g 4/10 
belgisk chokolade Lav GI 40 GL 22 / 100 g 2/10 
Chow mein nudler Mellem GI 58 GL 22 / 100 g 3/10 
Dehydreret hvidløgspulver (uden tilsat salt) Lav GI 30 GL 22 / 100 g 7/10 
Frossen pizza Høj GI 70 GL 22 / 100 g 3/10 
fuldkorn hvedeprodukt Lav GI 30 GL 22 / 100 g 6/10 
Fuldkorns amarantbrød Mellem GI 55 GL 22 / 100 g 7/10 
Good Seed tyndtskåret brød Lav GI 53 GL 22 / 100 g 7/10 
Grillet ostesandwich Høj GI 70 GL 22 / 100 g 3/10 
honning sennepssauce Mellem GI 55 GL 22 / 100 g 3/10 
Hvidløgspulver Lav GI 30 GL 22 / 100 g 7/10 
Isvaffel Høj GI 70 GL 22 / 100 g 2/10 
kernerugbrød Lav GI 50 GL 22 / 100 g 6/10 
Keto multigrainbrød Lav GI 50 GL 22 / 100 g 6/10 
Kind Bar Mellem GI 55 GL 22 / 100 g 4/10 
Lemon curd Mellem GI 55 GL 22 / 100 g 2/10 
Lucumapulver Lav GI 25 GL 22 / 100 g 7/10 
Maltanki dessertchokolade Lav GI 40 GL 22 / 100 g 2/10 
Margarita pizza Høj GI 70 GL 22 / 100 g 3/10 
Mørk chokolade hindbær græskarkernebar Lav GI 45 GL 22 / 100 g 3/10 
Mørkt brød rundstykke Lav GI 50 GL 22 / 100 g 5.5/10 
Multikornbrød Lav GI 50 GL 22 / 100 g 6/10 
Multikornrundstykke Lav GI 50 GL 22 / 100 g 6/10 
Nature's Own 100% fuldkornsbrød Lav GI 50 GL 22 / 100 g 7/10 
Ostekrydderpulver Mellem GI 55 GL 22 / 100 g 3.5/10 
Pandekage uden sukker Høj GI 70 GL 22 / 100 g 4/10 
Paprikaris Høj GI 75 GL 22 / 100 g 4/10 
Pumpernickelbrød Lav GI 45 GL 22 / 100 g 7/10 
Quinoa- og amarantbrød Mellem GI 55 GL 22 / 100 g 6/10 
Ris-vermicelli med smør og olie Høj GI 75 GL 22 / 100 g 3/10 
Rugbrød Lav GI 50 GL 22 / 100 g 6.5/10 
skive rug-spelt brød Lav GI 50 GL 22 / 100 g 6.5/10 
Snackkugler (chia, havre, nødde smør, tørret frugt) Lav GI 45 GL 22 / 100 g 6.5/10 
Sprøde løg Mellem GI 55 GL 22 / 100 g 3/10 
Sukkerfri hindbærmarmelade Mellem GI 55 GL 22 / 100 g 4/10 
Svampe pizza stykke Høj GI 70 GL 22 / 100 g 4/10 
Tørrede gojibær Lav GI 29 GL 22 / 100 g 6/10 
Tørret hvidløg Lav GI 30 GL 22 / 100 g 6/10 
Tørret hvidløg (pulver) Lav GI 30 GL 22 / 100 g 7/10 
Tynd pandekage Høj GI 70 GL 22 / 100 g 3/10 
vægttabspulver Mellem GI 55 GL 22 / 100 g 3/10 
Nacho krydder Lav GI 50 GL 22.5 / 100 g 5/10 
Rugknækbrød med tahini Lav GI 50 GL 22.5 / 100 g 6.5/10 
21-korns brød Lav GI 53 GL 23 / 100 g 4/10 
Amarant (fuldkorn) Lav GI 35 GL 23 / 100 g 7/10 
Bagt majs tortilla Lav GI 52 GL 23 / 100 g 6.5/10 
Blandet korn roti Lav GI 48 GL 23 / 100 g 7/10 
Bønnebrød Mellem GI 60 GL 23 / 100 g 5/10 
Chiafrøbrød Mellem GI 55 GL 23 / 100 g 6/10 
Chutney Mellem GI 55 GL 23 / 100 g 3/10 
Dave's Killer 21 korn- og frøbrød Lav GI 53 GL 23 / 100 g 6/10 
Dave's Killer Bread Lav GI 53 GL 23 / 100 g 6/10 
Fødevarer produkt Mellem GI 65 GL 23 / 100 g 3/10 
forårsløgspulver Lav GI 30 GL 23 / 100 g 8/10 
Fuldkorns hvedesub Lav GI 50 GL 23 / 100 g 5/10 
Fuldkorns surdejsbrød Lav GI 54 GL 23 / 100 g 7/10 
Fuldkornskroissant Mellem GI 55 GL 23 / 100 g 3/10 
Fuldkornsmuffin Mellem GI 55 GL 23 / 100 g 4/10 
Fuldkornspinsa Mellem GI 55 GL 23 / 100 g 6/10 
Fuldkornspizzadej Lav GI 50 GL 23 / 100 g 5/10 
Fuldkornswrap Lav GI 50 GL 23 / 100 g 7/10 
græskar pulver Lav GI 35 GL 23 / 100 g 7/10 
Hash brown Høj GI 75 GL 23 / 100 g 3/10 
Japansk barbecuesauce Mellem GI 60 GL 23 / 100 g 2/10 
Klassisk pandekage Mellem GI 67 GL 23 / 100 g 3/10 
Laktosefri, fedtfattig mælkepulver (økologisk skummetmælk) Lav GI 45 GL 23 / 100 g 4/10 
Plantebaseret sødestof Lav GI 30 GL 23 / 100 g 3/10 
Pulveriseret fløde Lav GI 50 GL 23 / 100 g 2.5/10 
Quinoaflager Lav GI 35 GL 23 / 100 g 6/10 
Rugbrød med korn Mellem GI 55 GL 23 / 100 g 6/10 
Rugdejs Lav GI 50 GL 23 / 100 g 5/10 
