Kalorielet marmelade
Lav GI
GL 6 pr. 100 g
- Lavt kalorieindhold
- Indeholder kunstige sødestoffer
Kalorielet marmelade har et glykæmisk indeks på 35, lavere end almindelig Marmelade (65).
Opdateret 11. jun. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Marmelade
- GI 65 · GL 42 pr. 100 g
Marmelade - Hjemmelavet citronmarmelade med stevia/erythritolGI 5 · GL 1 pr. 100 g lemonsugar free
- Sukkerfri jordbærsyltetøjGI 25 · GL 2 pr. 100 g strawberrysugar free
- Bær-chia-smørepålGI 30 · GL 5 pr. 100 g chia berry
- GI 55 · GL 22 pr. 100 g sugar freeraspberry
Sukkerfri hindbærmarmelade - BærsyltetøjGI 65 · GL 39 pr. 100 g mixed berry
- GI 65 · GL 40 pr. 100 g strawberry
Jordbærmarmelade - +2 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Kalorielet marmelade er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 60 kcal |
| Kulhydrater | 18 g |
| Sukker (i alt) | 6 g |
| Naturligt | 6 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Opløselig | 0.5 g |
| Uopløselig | 1 g |
| Protein | 0.3 g |
| Fedt | 0.1 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavt kalorieindhold
- Reduceret sukkerindhold
- Indeholder kunstige sødestoffer
- Moderat forarbejdet
- Lavt proteinindhold
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Kalorielet marmelade?
Kalorielet marmelade har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 6 pr. 100 g.
Er Kalorielet marmelade godt for personer med insulinresistens?
Kalorielet marmelade har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Marmelade har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Marmelade i denne database har Hjemmelavet citronmarmelade med stevia/erythritol den laveste glykæmiske belastning (1 pr. 100 g).
Tjek Kalorielet marmelade i Logi-appen med din portion.
