Hjemmelavet citronmarmelade med stevia/erythritol
Lav GI
GL 1 pr. 100 g
- Lavt glykæmisk indeks
- Indeholder minimalt med fibre
Hjemmelavet citronmarmelade med stevia/erythritol har et glykæmisk indeks på 5, lavere end almindelig Marmelade (65).
Opdateret 3. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Marmelade
- GI 65 · GL 42 pr. 100 g
Marmelade - Sukkerfri jordbærsyltetøjGI 25 · GL 2 pr. 100 g strawberrysugar free
- Bær-chia-smørepålGI 30 · GL 5 pr. 100 g chia berry
- Kalorielet marmeladeGI 35 · GL 6 pr. 100 g low calorie
- GI 55 · GL 22 pr. 100 g sugar freeraspberry
Sukkerfri hindbærmarmelade - BærsyltetøjGI 65 · GL 39 pr. 100 g mixed berry
- GI 65 · GL 40 pr. 100 g strawberry
Jordbærmarmelade - +2 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Hjemmelavet citronmarmelade med stevia/erythritol er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 35 kcal |
| Kulhydrater | 10 g |
| Sukker (i alt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 2 g |
| Opløselig | 0.6 g |
| Uopløselig | 1.4 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fedt | 0.1 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0.1 g |
| Natrium | 2 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavt glykæmisk indeks
- Rig på C-vitamin
- Lavt kalorieindhold
- Indeholder minimalt med fibre
- Moderat forarbejdningsgrad
- Lavt proteinindhold
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Hjemmelavet citronmarmelade med stevia/erythritol?
Hjemmelavet citronmarmelade med stevia/erythritol har et glykæmisk indeks på 5 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er Hjemmelavet citronmarmelade med stevia/erythritol godt for personer med insulinresistens?
Hjemmelavet citronmarmelade med stevia/erythritol har et lavt glykæmisk indeks (5), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Marmelade har den laveste glykæmiske belastning?
Hjemmelavet citronmarmelade med stevia/erythritol har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Marmelade i denne database (1 pr. 100 g).
Tjek Hjemmelavet citronmarmelade med stevia/erythritol i Logi-appen med din portion.
