Fødevarer uden gluten
5.455 fødevarer
Fødevarer i denne database uden oplyst glutenholdig ingrediens. Hvede, rug, byg og de fleste brød, pasta og kager er udelukket; naturligt glutenfri basisvarer som ris, kartofler, bælgfrugter, frugt, grøntsager, kød og fisk er med. Tjek altid etiketten på et pakket produkt. Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.
Kun fødevarer med fuldført allergenvurdering er vist.
Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.
Maltanki dessertchokolade Lav GI 40 GL 22 / 100 g 2/10 
Mørk chokolade hindbær græskarkernebar Lav GI 45 GL 22 / 100 g 3/10 
Ostekrydderpulver Mellem GI 55 GL 22 / 100 g 3.5/10 
Paprikaris Høj GI 75 GL 22 / 100 g 4/10 
Ris-vermicelli med smør og olie Høj GI 75 GL 22 / 100 g 3/10 
Snackkugler (chia, havre, nødde smør, tørret frugt) Lav GI 45 GL 22 / 100 g 6.5/10 
Sprød peanut BBQ Mellem GI 55 GL 22 / 100 g 3/10 
Sukkerfri hindbærmarmelade Mellem GI 55 GL 22 / 100 g 4/10 
Tørrede gojibær Lav GI 29 GL 22 / 100 g 6/10 
Tørret hvidløg Lav GI 30 GL 22 / 100 g 6/10 
Tørret hvidløg (pulver) Lav GI 30 GL 22 / 100 g 7/10 
vægttabspulver Mellem GI 55 GL 22 / 100 g 3/10 
Nacho krydder Lav GI 50 GL 22.5 / 100 g 5/10 
Amarant (fuldkorn) Lav GI 35 GL 23 / 100 g 7/10 
Bagt majs tortilla Lav GI 52 GL 23 / 100 g 6.5/10 
Chutney Mellem GI 55 GL 23 / 100 g 3/10 
Fødevarer produkt Mellem GI 65 GL 23 / 100 g 3/10 
forårsløgspulver Lav GI 30 GL 23 / 100 g 8/10 
græskar pulver Lav GI 35 GL 23 / 100 g 7/10 
Hash brown Høj GI 75 GL 23 / 100 g 3/10 
Japansk barbecuesauce Mellem GI 60 GL 23 / 100 g 2/10 
Laktosefri, fedtfattig mælkepulver (økologisk skummetmælk) Lav GI 45 GL 23 / 100 g 4/10 
Plantebaseret sødestof Lav GI 30 GL 23 / 100 g 3/10 
Pulveriseret fløde Lav GI 50 GL 23 / 100 g 2.5/10 
Quinoaflager Lav GI 35 GL 23 / 100 g 6/10 
Sødede tørrede æbler Lav GI 35 GL 23 / 100 g 4/10 
Tørret hindbær Lav GI 32 GL 23 / 100 g 6/10 
Tørret hvidløg- og løgpulver Lav GI 30 GL 23 / 100 g 7.5/10 
Usødede tørrede æbler Lav GI 35 GL 23 / 100 g 6/10 
Almindelig chokolade Lav GI 40 GL 24 / 100 g 3/10 
Appelsinlikør Mellem GI 60 GL 24 / 100 g 2/10 
Baconsmag Mellem GI 60 GL 24 / 100 g 2.5/10 
BBQ marinade Mellem GI 60 GL 24 / 100 g 2/10 
Chokoladespåner Lav GI 40 GL 24 / 100 g 2/10 
Flækkede mungbønner (Moong dal) Lav GI 38 GL 24 / 100 g 7/10 
Glutenfri pasta Høj GI 75 GL 24 / 100 g 4/10 
Glutenfri penne rigate Høj GI 75 GL 24 / 100 g 3/10 
Hindbær frugtspredning Mellem GI 55 GL 24 / 100 g 3/10 
Hvidløgsris Høj GI 75 GL 24 / 100 g 4/10 
Instant suppekrydderiblanding Mellem GI 60 GL 24 / 100 g 2.5/10 
Kastanje Lav GI 54 GL 24 / 100 g 6/10 
KIND bar karamel, mandel og havsalt Mellem GI 55 GL 24 / 100 g 4.5/10 
Løgpulver Lav GI 30 GL 24 / 100 g 6/10 
Maltitol Lav GI 35 GL 24 / 100 g 3/10 
Oksekødssmag Mellem GI 60 GL 24 / 100 g 2/10 
revet chokolade Lav GI 40 GL 24 / 100 g 2/10 
Ristede kastanjer Lav GI 54 GL 24 / 100 g 6/10 
Smagspulver Mellem GI 60 GL 24 / 100 g 2.5/10 
Stegte kartoffelskiver Høj GI 75 GL 24 / 100 g 3/10 
Tørrede pærer Lav GI 35 GL 24 / 100 g 6/10 
Tørret brombær Lav GI 32 GL 24 / 100 g 6/10 
Tranebærsauce på dåse Mellem GI 60 GL 24 / 100 g 2/10 
Maltitol sødemiddel Lav GI 35 GL 24.5 / 100 g 3/10 
Blomme- og græskarkernebar Lav GI 45 GL 24.8 / 100 g 6/10 
Dadler og valnøddeblanding Lav GI 45 GL 25 / 100 g 6/10 
Dampet riskage Høj GI 70 GL 25 / 100 g 4/10 
Glutenfrit knækbrød med frø og havre Lav GI 45 GL 25 / 100 g 6.5/10 
Gulerodspulver Lav GI 35 GL 25 / 100 g 7/10 
Hvid chokolade med matcha Lav GI 45 GL 25 / 100 g 2.5/10 
Jasminris Høj GI 89 GL 25 / 100 g 2/10 
Jordnøddekrummer Mellem GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 
Jordnøddesmør cremefyld Mellem GI 55 GL 25 / 100 g 2/10 
kærnemælkspulver Lav GI 50 GL 25 / 100 g 4/10 
Kikærtemel Lav GI 44 GL 25 / 100 g 7/10 
Kikærtepasta skaller Lav GI 45 GL 25 / 100 g 8/10 
Lime elektrolyt brusetablet Høj GI 70 GL 25 / 100 g 3/10 
Mælkechokolade Lav GI 42 GL 25 / 100 g 2/10 
Mangofyld Mellem GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 
Nakd bar Lav GI 45 GL 25 / 100 g 6/10 
Peanutbutterovertræk Mellem GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 
Pistaciefyld Mellem GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 
Raffaello Mellem GI 55 GL 25 / 100 g 2/10 
Ranch krydder Lav GI 50 GL 25 / 100 g 4/10 
Søde kugler med dadler, nødder og kokosflager Lav GI 45 GL 25 / 100 g 5.5/10 
Sort gram linser Lav GI 43 GL 25 / 100 g 7/10 
Tomat krydderi Mellem GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 
Tomatpulver Lav GI 35 GL 25 / 100 g 6/10 
Tørret frugt laddu Lav GI 45 GL 25 / 100 g 5/10 
Valmuefrøfyld Mellem GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 
Abrikoslæder Lav GI 40 GL 26 / 100 g 3/10 
Ajwa dadler Lav GI 35 GL 26 / 100 g 5/10 
Akaciehonning Lav GI 32 GL 26 / 100 g 4/10 
Brunkagekrydderblanding Lav GI 40 GL 26 / 100 g 6/10 
Falsk fløde Mellem GI 65 GL 26 / 100 g 2/10 
Frugtfyld Mellem GI 65 GL 26 / 100 g 2/10 
Hvid chokolade med jordbærsmag Lav GI 45 GL 26 / 100 g 2.5/10 
Karamelliseret banan Mellem GI 65 GL 26 / 100 g 3/10 
Karrubachips (uden tilsat sukker) Lav GI 40 GL 26 / 100 g 4/10 
Kartoffel-smil Høj GI 75 GL 26 / 100 g 3/10 
Klassisk barbecuesauce Høj GI 70 GL 26 / 100 g 2/10 
Marabou Mælkechokolade Lav GI 45 GL 26 / 100 g 2/10 
Okonomiyaki-sauce Mellem GI 65 GL 26 / 100 g 2/10 
Peanutbutterdråber Mellem GI 55 GL 26 / 100 g 2.5/10 
Pulveriserede tørrede grøntsager (gulerod, selleri, tomat, uden tilsat salt) Lav GI 40 GL 26 / 100 g 8/10 
Stegt moden plantain Mellem GI 65 GL 26 / 100 g 4/10 
Teff Lav GI 35 GL 26 / 100 g 8/10 
Tørrede gulerodsgranulater Lav GI 35 GL 26 / 100 g 6/10 
Mandel og tranebær mix Mellem GI 55 GL 26.4 / 100 g 4/10 
Chokolade stykker Lav GI 45 GL 27 / 100 g 2/10 
Chokoladepynt Lav GI 45 GL 27 / 100 g 2/10 
