rødbedecreme
GI 50 · LavtGL 5 / 100 g6/10
Lav GI
50 GI
GL 5 pr. 100 g
Logi-score 6/10
- indeholder antioxidanter fra rødbeder
- indeholder tilsat mælkefedt
rødbedecreme har et glykæmisk indeks på 50 (Lavt).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
rødbedecreme er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
85
Kalorier
10 g
Kulhydrater
2.2 g
Protein
4.2 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 85 kcal |
| Kulhydrater | 10 g |
| Sukker (i alt) | 5.5 g |
| Naturligt | 5.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 2.1 g |
| Opløselig | 0.7 g |
| Uopløselig | 1.4 g |
| Protein | 2.2 g |
| Fedt | 4.2 g |
| Mættet | 2.5 g |
| Umættet | 1.7 g |
| Natrium | 180 mg |
Forarbejdningsgrad
60%
Moderat
Hvorfor denne score?
- indeholder antioxidanter fra rødbeder
- moderat fiberindhold
- kilde til vitaminer og mineraler
- indeholder tilsat mælkefedt
- moderat natriumindhold
- moderat glykæmisk indeks
Allergener
Indeholder: mælk
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for rødbedecreme?
rødbedecreme har et glykæmisk indeks på 50 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 5 pr. 100 g.
Er rødbedecreme godt for personer med insulinresistens?
rødbedecreme har et lavt glykæmisk indeks (50), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker rødbedecreme blodsukker?
rødbedecreme har en glykæmisk belastning på 5 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek rødbedecreme i Logi-appen med din portion.
