Fødevarer uden fisk
6.453 fødevarer
Fødevarer uden fisk eller fiskeafledte ingredienser, inkl. fiskesauce og fiskeolie. Skaldyr spores separat som krebsdyr og bløddyr. Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.
Kun fødevarer med fuldført allergenvurdering er vist.
Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.
Russet kartoffel Mellem GI 60 GL 11 / 100 g 5/10 
Sapota Mellem GI 55 GL 11 / 100 g 6/10 
Sort hvidløg Lav GI 30 GL 11 / 100 g 7/10 
Sort sesamgelato Lav GI 45 GL 11 / 100 g 3/10 
Spiret hel majs Lav GI 52 GL 11 / 100 g 6/10 
Spiret hirse Lav GI 50 GL 11 / 100 g 6/10 
Szechuan-sauce Lav GI 45 GL 11 / 100 g 3/10 
Tørrede pintobønner Lav GI 39 GL 11 / 100 g 8/10 
Tørret kokosnød Lav GI 45 GL 11 / 100 g 6/10 
Tre-farvet quinoa Lav GI 53 GL 11 / 100 g 7.5/10 
Vallepandekager Mellem GI 55 GL 11 / 100 g 6/10 
Vanilje protein vaffel Lav GI 35 GL 11 / 100 g 4/10 
Veganske nuggets Mellem GI 60 GL 11 / 100 g 5.5/10 
Vegetariske fyldte kålfrikadeller Mellem GI 55 GL 11 / 100 g 6/10 
Wedel mørk chokolade Lav GI 23 GL 11 / 100 g 4/10 
Kashmiri rød chili pulver Lav GI 20 GL 11.2 / 100 g 8/10 
Kogt quinoa Lav GI 53 GL 11.3 / 100 g 8/10 
Rå kakaopulver Lav GI 20 GL 11.6 / 100 g 8/10 
Baharat krydderblanding Lav GI 20 GL 11.6 / 100 g 8/10 
Blandet indiske krydderier Lav GI 20 GL 11.6 / 100 g 9/10 
Karri krydderblanding (med gurkemeje og ingefær) Lav GI 20 GL 11.6 / 100 g 8/10 
Korma krydderblanding Lav GI 20 GL 11.6 / 100 g 9/10 
Marokkansk krydderblanding Lav GI 20 GL 11.6 / 100 g 8/10 
Mellemøstlige krydderier Lav GI 20 GL 11.6 / 100 g 9/10 
Orientalske krydderier Lav GI 20 GL 11.6 / 100 g 9/10 
Dutched kakaopulver (lavt fedtindhold) Lav GI 20 GL 11.6 / 100 g 6/10 
Banan Lav GI 51 GL 11.6 / 100 g 5/10 
Affedtet kakao Lav GI 20 GL 11.7 / 100 g 7/10 
hollandsk forarbejdet kakaopulver Lav GI 20 GL 11.7 / 100 g 8/10 
Kakaomasse Lav GI 20 GL 11.7 / 100 g 9/10 
Kakaopulver Lav GI 20 GL 11.7 / 100 g 8/10 
Kakaotørstof Lav GI 20 GL 11.7 / 100 g 7/10 
Alkali kakao Lav GI 20 GL 11.7 / 100 g 8/10 
Kakao (behandlet med alkalier) Lav GI 20 GL 11.7 / 100 g 6/10 
Amerikansk pawpaw Mellem GI 60 GL 12 / 100 g 8/10 
Bagt tærte med fuldkornsbund og blandede grøntsager Lav GI 45 GL 12 / 100 g 7/10 
Bananpuré Lav GI 52 GL 12 / 100 g 5/10 
Blandet korn Lav GI 50 GL 12 / 100 g 6/10 
Byg Lav GI 50 GL 12 / 100 g 6/10 
Chai krydderier Lav GI 20 GL 12 / 100 g 9/10 
Citronjuicepulver (usødet) Lav GI 20 GL 12 / 100 g 7/10 
Daiquiri cocktail (flaske) Mellem GI 65 GL 12 / 100 g 2/10 
Enebær Lav GI 25 GL 12 / 100 g 7/10 
Enervit Proteinbar Lav GI 40 GL 12 / 100 g 4/10 
Frugtagtig kornblanding Lav GI 40 GL 12 / 100 g 8/10 
Fuldkorns brun ris Lav GI 50 GL 12 / 100 g 5/10 
Fuldkornscouscous Lav GI 50 GL 12 / 100 g 6/10 
Grøntsags chow mein Mellem GI 55 GL 12 / 100 g 5/10 
Grøntsags- og hummuswrap (fuldkornstortilla) Lav GI 45 GL 12 / 100 g 7.5/10 
Gulerodskage med fuldkornsspel Lav GI 35 GL 12 / 100 g 6/10 
Hakket kød tærte Mellem GI 55 GL 12 / 100 g 4/10 
Hash brown-gratin Mellem GI 65 GL 12 / 100 g 4/10 
Havre- og valleproteinpandekage Mellem GI 55 GL 12 / 100 g 6.5/10 
Hirse budding Mellem GI 65 GL 12 / 100 g 6.5/10 
Honningpeber med ost Mellem GI 55 GL 12 / 100 g 4/10 
Hytteostpandekager Mellem GI 55 GL 12 / 100 g 5/10 
Jackfrugt Lav GI 50 GL 12 / 100 g 4/10 
Jägermeister Lav GI 50 GL 12 / 100 g 2.5/10 
Kinesisk femkrydder Lav GI 20 GL 12 / 100 g 8.5/10 
Kogt fuldkornspasta Lav GI 45 GL 12 / 100 g 7/10 
Kogt müsli Mellem GI 55 GL 12 / 100 g 6.5/10 
Krydderiblanding med garam masala og rød chili Lav GI 20 GL 12 / 100 g 9/10 Krydderier (masala-blanding) Lav GI 20 GL 12 / 100 g 8/10 
Kultiveret brun ris Lav GI 50 GL 12 / 100 g 7/10 
Kyllinge- og boghvededumplings Mellem GI 55 GL 12 / 100 g 6.5/10 
Langkornet brune ris Lav GI 50 GL 12 / 100 g 6/10 
Lavkulhydrat tortilla Lav GI 35 GL 12 / 100 g 7/10 
lentil spirelli Lav GI 22 GL 12 / 100 g 8/10 
Lilla sød kartoffel Lav GI 44 GL 12 / 100 g 8/10 
Løse kartoffelskiver Mellem GI 65 GL 12 / 100 g 5/10 
Majsgrød Mellem GI 68 GL 12 / 100 g 5/10 
Manwich sauce Mellem GI 65 GL 12 / 100 g 2/10 
Ost crepe Mellem GI 55 GL 12 / 100 g 4/10 
Paneret schnitzel Mellem GI 65 GL 12 / 100 g 4/10 
Pasta med kød Mellem GI 60 GL 12 / 100 g 4/10 
Persillekartofler Mellem GI 65 GL 12 / 100 g 5.5/10 
Plantebaseret protein fudge brownie bar Lav GI 35 GL 12 / 100 g 4/10 
Quinoaklumper Lav GI 50 GL 12 / 100 g 7/10 
Rød spaghetti Mellem GI 55 GL 12 / 100 g 5.5/10 
Sandwich med rugbrød, grillet kyllingebryst og frisk spinat Mellem GI 55 GL 12 / 100 g 7/10 
Sauteret majs Mellem GI 55 GL 12 / 100 g 6/10 
Spiret fuldkorns brun ris Lav GI 54 GL 12 / 100 g 7.5/10 
Svampe- og kål-kroket Mellem GI 55 GL 12 / 100 g 5.5/10 
Syrniki Mellem GI 55 GL 12 / 100 g 4/10 
Tempura-hvidkål Mellem GI 60 GL 12 / 100 g 4/10 
Usødet hindbærmarmelade Lav GI 45 GL 12 / 100 g 6/10 
Vegansk cheddar Mellem GI 60 GL 12 / 100 g 3/10 
Vegansk schnitzel Mellem GI 60 GL 12 / 100 g 4/10 
Yukon guld kartoffel Mellem GI 58 GL 12 / 100 g 6/10 
Avocado Tikki Mellem GI 55 GL 12.1 / 100 g 6/10 
Sød kartoffel med skræl Mellem GI 61 GL 12.3 / 100 g 7/10 
Grønne linser Lav GI 21 GL 12.6 / 100 g 9/10 
Linser Lav GI 21 GL 12.6 / 100 g 8/10 
Advocaat likør Lav GI 50 GL 13 / 100 g 2/10 
Æbletærte Lav GI 38 GL 13 / 100 g 4/10 
Appelsingelatine Høj GI 70 GL 13 / 100 g 2.5/10 
Appelsingelé pulver Høj GI 70 GL 13 / 100 g 2.5/10 
Banan havre bagt Lav GI 40 GL 13 / 100 g 7/10 
Blommesyltetøj Lav GI 40 GL 13 / 100 g 7/10 
Chai krydderblanding Lav GI 20 GL 13 / 100 g 9/10 
