Linse dressing

GI 25 · LavtGL 0.6 / spiseske7/10

Lav GI

25 GI

GL 0.6 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 4 pr. 100 g

Logi-score 7/10

God kilde til planteprotein
Moderat natriumindhold

Linse dressing har et glykæmisk indeks på 25 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 0.6.

Opdateret 9. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Linse dressing er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

140

Kalorier

15 g

Kulhydrater

6 g

Protein

5 g

Fedt

per 100g

Kalorier	140 kcal
Kulhydrater	15 g
Sukker (i alt)	1 g
Naturligt	1 g
Tilsat	0 g
Fiber	4 g
Opløselig	1.2 g
Uopløselig	2.8 g
Protein	6 g
Fedt	5 g
Mættet	0.7 g
Umættet	4.3 g
Natrium	350 mg

Forarbejdningsgrad

65%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

God kilde til planteprotein
Indeholder kostfibre
Lav glykæmisk belastning
Moderat natriumindhold
Indeholder tilsat olie
Moderat forarbejdningsniveau

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Linse dressing?

Linse dressing har et glykæmisk indeks på 25 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 0.6; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 4.

Er Linse dressing godt for personer med insulinresistens?

Linse dressing har et lavt glykæmisk indeks (25), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker Linse dressing blodsukker?

Linse dressing har en glykæmisk belastning på 4 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.