Linsnudler
Lav GI
GL 15 pr. 100 g
- Højt proteinindhold
- Moderat forarbejdning
Linsnudler har et glykæmisk indeks på 28 (Lavt).
Opdateret 3. okt. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Linsnudler er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Kulhydrater | 55 g |
| Sukker (i alt) | 2.5 g |
| Naturligt | 2.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 11 g |
| Opløselig | 3.5 g |
| Uopløselig | 7.5 g |
| Protein | 24 g |
| Fedt | 2.5 g |
| Mættet | 0.4 g |
| Umættet | 2.1 g |
| Natrium | 5 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Rig på fibre
- Lavt glykæmisk indeks
- Moderat forarbejdning
- Højere kulhydratindhold
- Lavt vandindhold
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Linsnudler?
Linsnudler har et glykæmisk indeks på 28 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 15 pr. 100 g.
Er Linsnudler godt for personer med insulinresistens?
Linsnudler har et lavt glykæmisk indeks (28), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Linsnudler blodsukker?
Linsnudler har en glykæmisk belastning på 15 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Linsnudler i Logi-appen med din portion.
