Hvededextrin
Lav GI
GL 4 pr. 100 g
- Meget højt indhold af opløselige fibre
- Meget forarbejdet
Hvededextrin har et glykæmisk indeks på 5 (Lavt).
Opdateret 23. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Hvededextrin er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 150 kcal |
| Kulhydrater | 90 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 85 g |
| Opløselig | 85 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fedt | 0 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Meget højt indhold af opløselige fibre
- Lavt glykæmisk indeks
- Ingen tilsat sukker
- Meget forarbejdet
- Meget lavt proteinindhold
- Minimale mikronæringsstoffer
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Hvededextrin?
Hvededextrin har et glykæmisk indeks på 5 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 4 pr. 100 g.
Er Hvededextrin godt for personer med insulinresistens?
Hvededextrin har et lavt glykæmisk indeks (5), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Hvededextrin blodsukker?
Hvededextrin har en glykæmisk belastning på 4 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Hvededextrin i Logi-appen med din portion.
