Mandelmel småkager
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Mandelmel småkager har et glykæmisk indeks på 20, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 4 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Mandelmel småkager blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Mandelmel småkager er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 6/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Lavere glykæmisk indeks og belastning
- ✓ Højere protein- og sunde fedtstoffer
- ✓ Indeholder kostfibre
- ✗ Moderat forarbejdning
- ✗ Indeholder tilsat natrium
- ✗ Højere kaloritæthed
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 470 kcal |
| Kulhydrater | 18g |
| Sukker (i alt) | 4g |
| Naturligt | 3.0g |
| Tilsat | 1g |
| Fiber | 7g |
| Opløselig | 2.1g |
| Uopløselig | 4.9g |
| Protein | 13g |
| Fedt | 38g |
| Mættet | 4g |
| Umættet | 32g |
| Natrium | 350mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Mandelmel småkager?
Mandelmel småkager har et glykæmisk indeks på 20, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 4 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Mandelmel småkager godt for personer med insulinresistens?
Mandelmel småkager har et lavt glykæmisk indeks (20), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Mandelmel småkager blodsukker?
Mandelmel småkager har en glykæmisk belastning på 4 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →