Gulerod-ingefær dressing
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Gulerod-ingefær dressing har et glykæmisk indeks på 40, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 4 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Gulerod-ingefær dressing blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Gulerod-ingefær dressing er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 6/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Indeholder friske grøntsager
- ✓ Kilde til fibre
- ✓ Indeholder sunde umættede fedtstoffer
- ✗ Moderat natriumindhold
- ✗ Indeholder tilsat sukker
- ✗ Moderat forarbejdningsgrad
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 120 kcal |
| Kulhydrater | 10g |
| Sukker (i alt) | 5.5g |
| Naturligt | 5.0g |
| Tilsat | 0.5g |
| Fiber | 2.2g |
| Opløselig | 0.7g |
| Uopløselig | 1.5g |
| Protein | 1.2g |
| Fedt | 8g |
| Mættet | 1.2g |
| Umættet | 6.8g |
| Natrium | 600mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Gulerod-ingefær dressing?
Gulerod-ingefær dressing har et glykæmisk indeks på 40, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 4 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Gulerod-ingefær dressing godt for personer med insulinresistens?
Gulerod-ingefær dressing har et lavt glykæmisk indeks (40), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Gulerod-ingefær dressing blodsukker?
Gulerod-ingefær dressing har en glykæmisk belastning på 4 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →