Havrebaseret plantecremealternativ
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Havrebaseret plantecremealternativ har et glykæmisk indeks på 55, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 4 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Havrebaseret plantecremealternativ over gennemsnittet i glykæmisk indeks.
Havrebaseret plantecremealternativ er velegnet i moderate mængder for personer, der overvåger blodsukkerniveauet.
Logi Score: 7/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Ingen tilsat sukker
- ✓ Lav glykæmisk belastning
- ✓ Moderat indhold af umættet fedt
- ✗ Lavt proteinindhold
- ✗ Relativt lavt fiberindhold
- ✗ Tilstedeværelse af mættet fedt
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 120 kcal |
| Kulhydrater | 8g |
| Sukker (i alt) | 0.5g |
| Naturligt | 0.5g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 0.8g |
| Opløselig | 0.32g |
| Uopløselig | 0.48g |
| Protein | 1g |
| Fedt | 10g |
| Mættet | 3g |
| Umættet | 7g |
| Natrium | 60mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Havrebaseret plantecremealternativ?
Havrebaseret plantecremealternativ har et glykæmisk indeks på 55, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 4 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Havrebaseret plantecremealternativ godt for personer med insulinresistens?
Havrebaseret plantecremealternativ har et moderat glykæmisk indeks (55). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Havrebaseret plantecremealternativ blodsukker?
Havrebaseret plantecremealternativ har en glykæmisk belastning på 4 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →