Olie
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Olie har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Olie blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Olie er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 5/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Ingen kulhydrater og sukker
- ✓ Lavt forarbejdningsniveau
- ✓ Højt indhold af umættede fedtstoffer
- ✗ Mangel på fibre og protein
- ✗ Højt energiniveau
- ✗ Højt indhold af mættede fedtstoffer
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 900 kcal |
| Kulhydrater | 0g |
| Sukker (i alt) | 0g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 0g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 0g |
| Fedt | 100g |
| Mættet | 15g |
| Umættet | 85g |
| Natrium | 0mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Olie?
Olie har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Olie godt for personer med insulinresistens?
Olie har et lavt glykæmisk indeks (0), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Olie blodsukker?
Olie har en glykæmisk belastning på 0 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →