Krydret olie
Ingen glykæmisk indeks3/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 3/10
- Indeholder sunde umættede fedtsyrer
- Høj kalorietæthed
Krydret olie har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Opdateret 2. maj 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Olie
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Krydret olie er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
880
Kalorier
0 g
Kulhydrater
0 g
Protein
100 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 880 kcal |
| Kulhydrater | 0 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fedt | 100 g |
| Mættet | 14 g |
| Umættet | 86 g |
| Natrium | 200 mg |
Forarbejdningsgrad
75%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
- Indeholder sunde umættede fedtsyrer
- Ingen tilsat sukker
- Høj kalorietæthed
- Forarbejdet oliebase
- Kan indeholde tilsat natrium eller smagsstoffer
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Krydret olie?
Krydret olie har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0 g pr. 100 g).
Er Krydret olie godt for personer med insulinresistens?
Krydret olie indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Tjek Krydret olie i Logi-appen med din portion.
