Jordnøddedressing
Lav GI
GL 4 pr. 100 g
- Indeholder sunde umættede fedtsyrer
- Højt natriumindhold
Jordnøddedressing har et glykæmisk indeks på 25 (Lavt).
Opdateret 26. jun. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Jordnøddedressing er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 480 kcal |
| Kulhydrater | 18 g |
| Sukker (i alt) | 8 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tilsat | 5 g |
| Fiber | 3.5 g |
| Opløselig | 1.2 g |
| Uopløselig | 2.3 g |
| Protein | 12 g |
| Fedt | 38 g |
| Mættet | 7 g |
| Umættet | 29 g |
| Natrium | 800 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Indeholder sunde umættede fedtsyrer
- Moderat proteinindhold
- Højt natriumindhold
- Indeholder tilsat sukker
- Forarbejdede ingredienser
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Jordnøddedressing?
Jordnøddedressing har et glykæmisk indeks på 25 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 4 pr. 100 g.
Er Jordnøddedressing godt for personer med insulinresistens?
Jordnøddedressing har et lavt glykæmisk indeks (25), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Jordnøddedressing blodsukker?
Jordnøddedressing har en glykæmisk belastning på 4 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Jordnøddedressing i Logi-appen med din portion.
