Linsekarry med let kokosmælk eller mandelmælk
Lav GI
GL 4 pr. 100 g
- Højt fiberindhold
- Indeholder noget mættet fedt
Linsekarry med let kokosmælk eller mandelmælk har et glykæmisk indeks på 28 (Lavt).
Opdateret 2. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Linsekarry med let kokosmælk eller mandelmælk er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Kulhydrater | 15 g |
| Sukker (i alt) | 1.5 g |
| Naturligt | 1.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 4 g |
| Opløselig | 1.2 g |
| Uopløselig | 2.8 g |
| Protein | 5 g |
| Fedt | 3 g |
| Mættet | 1.2 g |
| Umættet | 1.8 g |
| Natrium | 180 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt fiberindhold
- Moderat proteinindhold
- Lavt glykæmisk indeks
- Indeholder noget mættet fedt
- Moderat natriumindhold
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Linsekarry med let kokosmælk eller mandelmælk?
Linsekarry med let kokosmælk eller mandelmælk har et glykæmisk indeks på 28 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 4 pr. 100 g.
Er Linsekarry med let kokosmælk eller mandelmælk godt for personer med insulinresistens?
Linsekarry med let kokosmælk eller mandelmælk har et lavt glykæmisk indeks (28), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Linsekarry med let kokosmælk eller mandelmælk blodsukker?
Linsekarry med let kokosmælk eller mandelmælk har en glykæmisk belastning på 4 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Linsekarry med let kokosmælk eller mandelmælk i Logi-appen med din portion.
