Hjemmelavet sauce med mindre tilsat sukker og lavnatrium soja sauce
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Hjemmelavet sauce med mindre tilsat sukker og lavnatrium soja sauce har et glykæmisk indeks på 35, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 4 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Hjemmelavet sauce med mindre tilsat sukker og lavnatrium soja sauce blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Hjemmelavet sauce med mindre tilsat sukker og lavnatrium soja sauce er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 5/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Lavere natriumindhold
- ✓ Reduceret tilsat sukker
- ✓ Indeholder noget protein
- ✗ Indeholder stadig tilsat sukker
- ✗ Moderat natriumniveau
- ✗ Forarbejdet ingrediens (sojasauce)
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 60 kcal |
| Kulhydrater | 10g |
| Sukker (i alt) | 4g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tilsat | 2g |
| Fiber | 0.5g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 4g |
| Fedt | 0.5g |
| Mættet | 0.1g |
| Umættet | 0.4g |
| Natrium | 800mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Hjemmelavet sauce med mindre tilsat sukker og lavnatrium soja sauce?
Hjemmelavet sauce med mindre tilsat sukker og lavnatrium soja sauce har et glykæmisk indeks på 35, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 4 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Hjemmelavet sauce med mindre tilsat sukker og lavnatrium soja sauce godt for personer med insulinresistens?
Hjemmelavet sauce med mindre tilsat sukker og lavnatrium soja sauce har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Hjemmelavet sauce med mindre tilsat sukker og lavnatrium soja sauce blodsukker?
Hjemmelavet sauce med mindre tilsat sukker og lavnatrium soja sauce har en glykæmisk belastning på 4 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →