Kyllingepozole
Mellem GI
GL 4 pr. 100 g
- Godt proteinindhold
- Moderat natriumindhold
Kyllingepozole har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat).
Opdateret 23. maj 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Relaterede former
- GI 20 · GL 1 pr. 100 g cauliflower red pepper soup
Blomkål og rød peber suppe (puré) - GI 20 · GL 1 pr. 100 g broccoli cauliflower puree
Cremet broccoli- og blomkålssuppe (puré, uden tilsat stivelse) - klar grøntsagssuppeGI 25 · GL 1 pr. 100 g sop bening
- GI 10 · GL 1 pr. 100 g clear
Klar suppe - GI 20 · GL 1 pr. 100 g palak
Spinatsuppe - GI 20 · GL 1 pr. 100 g zucchini leek
Squash- og porresuppe puré - GI 35 · GL 2 pr. 100 g cheese broccoli soup
Ost og broccolisuppe
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Kyllingepozole er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 55 kcal |
| Kulhydrater | 6.5 g |
| Sukker (i alt) | 1.1 g |
| Naturligt | 1.1 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Opløselig | 0.4 g |
| Uopløselig | 0.8 g |
| Protein | 4.5 g |
| Fedt | 1.2 g |
| Mættet | 0.3 g |
| Umættet | 0.7 g |
| Natrium | 320 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Godt proteinindhold
- Indeholder fibre fra grøntsager og hominy
- Moderat natriumindhold
- Indeholder forarbejdet majs (hominy)
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Kyllingepozole?
Kyllingepozole har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 4 pr. 100 g.
Er Kyllingepozole godt for personer med insulinresistens?
Kyllingepozole har et moderat glykæmisk indeks (55). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Kyllingepozole blodsukker?
Kyllingepozole har en glykæmisk belastning på 4 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Kyllingepozole i Logi-appen med din portion.
