Potraviny s nízkým obsahem sacharidů
511 potravin
Potraviny s nízkým obsahem sacharidů na 100 g. Většina z nich má nízkou glykemickou zátěž a mnohé nemají glykemický index vůbec, protože nemají co zvyšovat krevní cukr. Každá potravina v tomto seznamu je seřazena podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší, takže nejlepší volby pro krevní cukr jsou na začátku. Otevřete potravinu pro zátěž podle porce, nutriční hodnoty a alternativy.
Seřazeno podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší.
Za studena lisovaný olivový olej Bez glykemického indexu — 8/10 
Za studena lisovaný řepkový olej Bez glykemického indexu — 6/10 
Žabí stehýnka Bez glykemického indexu — 9/10 
zadní slanina Bez glykemického indexu — 5.5/10 
Závěsný steak Bez glykemického indexu — 8/10 
Želatina z rybího vývaru Bez glykemického indexu — 7/10 
Zelená mořská řasa Bez glykemického indexu — 9/10 
Živočišný proteinový prášek Bez glykemického indexu — 8/10 
Živočišný tuk Bez glykemického indexu — 3/10 
žraločí maso Bez glykemického indexu — 6.5/10 
Zrálý tvrdý sýr Bez glykemického indexu — 6/10 
