Makrela v domácí rajčatové omáčce
Nízký GI
GL 2 na 100 g
- High in omega-3 fatty acids
- Moderate sodium content
Makrela v domácí rajčatové omáčce má glykemický index 40 (Nízký).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Makrela v domácí rajčatové omáčce je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 160 kcal |
| Sacharidy | 4 g |
| Cukry (celkem) | 2.5 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 1.5 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bílkoviny | 15 g |
| Tuky | 9 g |
| Nasycené | 2.5 g |
| Nenasycené | 6.5 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- High in omega-3 fatty acids
- Good protein source
- Contains some fiber
- Moderate sodium content
- Contains added sugars
- Moderate processing level
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Makrela v domácí rajčatové omáčce?
Makrela v domácí rajčatové omáčce má glykemický index 40 (Nízký) a glykemickou zátěž 2 na 100 g.
Je Makrela v domácí rajčatové omáčce vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Makrela v domácí rajčatové omáčce má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Makrela v domácí rajčatové omáčce ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Makrela v domácí rajčatové omáčce má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Makrela v domácí rajčatové omáčce v aplikaci Logi, s vaší porcí.
