Keto chléb

GI 15 · NízkýGL 0.3 / kus9/10

Nízký GI

15 GI

GL 0.3 na kus (28 g) · GL 1.2 na 100 g

Logi skóre 9/10

Keto chléb má glykemický index 15, nižší než běžný Bílý chléb (75). Jedna kus (28 g) přidá glykemickou zátěž 0.3.

Aktualizováno 12. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

Keto chléb je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Porce

Porce	Gramy	GL
1 slice	28 g	0.3
2 slices	56 g	0.7

250

Kalorie

8 g

Sacharidy

12 g

Bílkoviny

18 g

Tuky

na 100g

70%

Vysoce zpracovaný

Proč toto skóre?

Obsahuje: lepek

Může obsahovat: vejcemlékosójaskořápkové plodysezam

Jaký je glykemický index Keto chléb?

Keto chléb má glykemický index 15 (Nízký). Jedna kus (28 g) má glykemickou zátěž 0.3; na 100 g je glykemická zátěž 1.2.

Je Keto chléb vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Keto chléb má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Která forma Bílý chléb má nejnižší glykemickou zátěž?

Keto chléb má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Bílý chléb v této databázi (1.2 na 100 g).

Zkontrolujte Keto chléb v aplikaci Logi, s vaší porcí.