Vysokoproteinové mléko
Nízký GI
GL 1.4 na 100 g
- Nízká glykemická nálož
- Obsahuje laktózu (přírodní cukr)
Vysokoproteinové mléko má glykemický index 30 (Nízký).
Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Příbuzné formy
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Vysokoproteinové mléko je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 55 kcal |
| Sacharidy | 4.5 g |
| Cukry (celkem) | 4.5 g |
| Přirozené | 4.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 6.5 g |
| Tuky | 1 g |
| Nasycené | 0.7 g |
| Nenasycené | 0.3 g |
| Sodík | 45 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízká glykemická nálož
- Dobrá hustota bílkovin
- Obsahuje laktózu (přírodní cukr)
- Neobsahuje vlákninu
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Vysokoproteinové mléko?
Vysokoproteinové mléko má glykemický index 30 (Nízký) a glykemickou zátěž 1.4 na 100 g.
Je Vysokoproteinové mléko vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Vysokoproteinové mléko má nízký glykemický index (30), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Vysokoproteinové mléko ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Vysokoproteinové mléko má glykemickou zátěž 1.4 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Vysokoproteinové mléko v aplikaci Logi, s vaší porcí.
