guláš z divočáka
GI 35 · NízkýGL 1.4 / 100 g7/10
Nízký GI
35 GI
GL 1.4 na 100 g
Logi skóre 7/10
- vysoký obsah bílkovin
- střední obsah sodíku
guláš z divočáka má glykemický index 35 (Nízký).
Aktualizováno 26. 8. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
guláš z divočáka je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
120
Kalorie
4 g
Sacharidy
14 g
Bílkoviny
5 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 120 kcal |
| Sacharidy | 4 g |
| Cukry (celkem) | 1.5 g |
| Přirozené | 1.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bílkoviny | 14 g |
| Tuky | 5 g |
| Nasycené | 1.7 g |
| Nenasycené | 3.3 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň zpracování
65%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- vysoký obsah bílkovin
- nízká glykemická zátěž
- obsahuje zeleninu
- střední obsah sodíku
- obsahuje nasycené tuky
- střední stupeň zpracování
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index guláš z divočáka?
guláš z divočáka má glykemický index 35 (Nízký) a glykemickou zátěž 1.4 na 100 g.
Je guláš z divočáka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
guláš z divočáka má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak guláš z divočáka ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
guláš z divočáka má glykemickou zátěž 1.4 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte guláš z divočáka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
