Paštika ze zvěřiny
Nízký GI
GL 2 na 100 g
- Dobrý zdroj bílkovin
- Mírně zpracované (omáčka, přílohy)
Paštika ze zvěřiny má glykemický index 40, vyšší než běžný Paštika (10).
Aktualizováno 6. 6. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Paštika
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Paštika ze zvěřiny je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 140 kcal |
| Sacharidy | 6 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bílkoviny | 16 g |
| Tuky | 5 g |
| Nasycené | 2 g |
| Nenasycené | 3 g |
| Sodík | 400 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Dobrý zdroj bílkovin
- Obsahuje železo a vitamíny skupiny B
- Mírně zpracované (omáčka, přílohy)
- Relativně vysoký obsah sodíku
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Paštika ze zvěřiny?
Paštika ze zvěřiny má glykemický index 40 (Nízký) a glykemickou zátěž 2 na 100 g.
Je Paštika ze zvěřiny vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Paštika ze zvěřiny má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Paštika má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Paštika v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Paštika (0.4 na 100 g).
Zkontrolujte Paštika ze zvěřiny v aplikaci Logi, s vaší porcí.
