bezlaktózová smetana
GI 37 · NízkýGL 1.4 / 100 g4/10
Nízký GI
37 GI
GL 1.4 na 100 g
Logi skóre 4/10
- bez laktózy pro citlivé jedince
- vysoký obsah nasycených tuků
bezlaktózová smetana má glykemický index 37, vyšší než běžný Smetana (30).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Smetana
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
bezlaktózová smetana je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
195
Kalorie
3.66 g
Sacharidy
2.96 g
Bílkoviny
19.1 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 195 kcal |
| Sacharidy | 3.66 g |
| Cukry (celkem) | 3.66 g |
| Přirozené | 3.7 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 2.96 g |
| Tuky | 19.1 g |
| Nasycené | 12.1 g |
| Nenasycené | 7 g |
| Sodík | 40 mg |
Stupeň zpracování
70%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- bez laktózy pro citlivé jedince
- zdroj vápníku
- vysoký obsah nasycených tuků
- nízký obsah vlákniny a bílkovin
- střední míra zpracování
Alergeny
Obsahuje: mléko
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index bezlaktózová smetana?
bezlaktózová smetana má glykemický index 37 (Nízký) a glykemickou zátěž 1.4 na 100 g.
Je bezlaktózová smetana vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
bezlaktózová smetana má nízký glykemický index (37), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Smetana má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Smetana v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Smetana (1.1 na 100 g).
Zkontrolujte bezlaktózová smetana v aplikaci Logi, s vaší porcí.
