mleté maso s omáčkou
Nízký GI
GL 1.5 na 100 g
- dobrý zdroj bílkovin
- střední obsah sodíku
mleté maso s omáčkou má glykemický index 35 (Nízký).
Aktualizováno 1. 8. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
mleté maso s omáčkou je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Sacharidy | 4 g |
| Cukry (celkem) | 1.2 g |
| Přirozené | 0.7 g |
| Přidané | 0.5 g |
| Vláknina | 0.7 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.5 g |
| Bílkoviny | 15 g |
| Tuky | 12 g |
| Nasycené | 4.5 g |
| Nenasycené | 6.5 g |
| Sodík | 420 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- dobrý zdroj bílkovin
- obsahuje železo a vitamíny skupiny B
- střední obsah sodíku
- obsahuje nasycené tuky
- zpracováno s moukou a omáčkou
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index mleté maso s omáčkou?
mleté maso s omáčkou má glykemický index 35 (Nízký) a glykemickou zátěž 1.5 na 100 g.
Je mleté maso s omáčkou vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
mleté maso s omáčkou má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak mleté maso s omáčkou ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
mleté maso s omáčkou má glykemickou zátěž 1.5 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte mleté maso s omáčkou v aplikaci Logi, s vaší porcí.
