omáčka z mletého vepřového masa
Nízký GI
GL 2.3 na 100 g
- poskytuje střední množství bílkovin
- vysoký obsah sodíku ze solení
omáčka z mletého vepřového masa má glykemický index 35 (Nízký).
Aktualizováno 10. 10. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
omáčka z mletého vepřového masa je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 185 kcal |
| Sacharidy | 6.5 g |
| Cukry (celkem) | 3 g |
| Přirozené | 1.2 g |
| Přidané | 1.8 g |
| Vláknina | 0.7 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.5 g |
| Bílkoviny | 11.5 g |
| Tuky | 12.5 g |
| Nasycené | 4.2 g |
| Nenasycené | 7.4 g |
| Sodík | 720 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- poskytuje střední množství bílkovin
- obsahuje určité množství nenasycených tuků
- nízká odhadovaná glykemická zátěž na 100 g
- vysoký obsah sodíku ze solení
- střední obsah nasycených tuků
- zpracovaná omáčka může obsahovat přidaný cukr a rafinovaný škrob
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index omáčka z mletého vepřového masa?
omáčka z mletého vepřového masa má glykemický index 35 (Nízký) a glykemickou zátěž 2.3 na 100 g.
Je omáčka z mletého vepřového masa vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
omáčka z mletého vepřového masa má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak omáčka z mletého vepřového masa ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
omáčka z mletého vepřového masa má glykemickou zátěž 2.3 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte omáčka z mletého vepřového masa v aplikaci Logi, s vaší porcí.
