nízkotučná zakysaná smetana
Nízký GI
GL 2 na 100 g
- nižší obsah tuku než běžná zakysaná smetana
- obsahuje nasycené tuky
nízkotučná zakysaná smetana má glykemický index 35, vyšší než běžný Zakysaná smetana (27).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Zakysaná smetana
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
nízkotučná zakysaná smetana je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 110 kcal |
| Sacharidy | 4.5 g |
| Cukry (celkem) | 4.5 g |
| Přirozené | 4.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 6 g |
| Tuky | 5 g |
| Nasycené | 3.2 g |
| Nenasycené | 1.8 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- nižší obsah tuku než běžná zakysaná smetana
- zdroj bílkovin
- obsahuje vápník
- obsahuje nasycené tuky
- středně zpracovaná potravina
- obsahuje laktózu
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index nízkotučná zakysaná smetana?
nízkotučná zakysaná smetana má glykemický index 35 (Nízký) a glykemickou zátěž 2 na 100 g.
Je nízkotučná zakysaná smetana vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
nízkotučná zakysaná smetana má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Zakysaná smetana má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Zakysaná smetana v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Zakysaná smetana (1 na 100 g).
Zkontrolujte nízkotučná zakysaná smetana v aplikaci Logi, s vaší porcí.
