Zakysaná smetana bez laktózy
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Zakysaná smetana bez laktózy má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními dairy se Zakysaná smetana bez laktózy řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Zakysaná smetana bez laktózy je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 6.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízká glykemická zátěž
- ✓ Bez přidaných cukrů
- ✓ Střední obsah sodíku
- ✗ Vysoký obsah nasycených tuků
- ✗ Nízký obsah vlákniny
- ✗ Střední stupeň zpracování
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 190 kcal |
| Sacharidy | 4g |
| Cukry (celkem) | 3.5g |
| Přirozené | 3.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 2.5g |
| Tuky | 18g |
| Nasycené | 11g |
| Nenasycené | 7g |
| Sodík | 50mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Zakysaná smetana bez laktózy?
Zakysaná smetana bez laktózy má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Zakysaná smetana bez laktózy vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Zakysaná smetana bez laktózy má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Zakysaná smetana bez laktózy ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Zakysaná smetana bez laktózy má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →