latte z plnotučného mléka
Nízký GI
GL 2 na 100 g
- zdroj bílkovin a vápníku
- obsahuje nasycené tuky
latte z plnotučného mléka má glykemický index 39, vyšší než běžný Mléčné latte (30).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Mléčné latte
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
latte z plnotučného mléka je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 62 kcal |
| Sacharidy | 4.8 g |
| Cukry (celkem) | 4.8 g |
| Přirozené | 4.8 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 3.2 g |
| Tuky | 3.3 g |
| Nasycené | 2.1 g |
| Nenasycené | 1.2 g |
| Sodík | 44 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- zdroj bílkovin a vápníku
- obsahuje zdravé tuky
- obsahuje nasycené tuky
- střední glykemická zátěž
- zpracovaný mléčný výrobek
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index latte z plnotučného mléka?
latte z plnotučného mléka má glykemický index 39 (Nízký) a glykemickou zátěž 2 na 100 g.
Je latte z plnotučného mléka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
latte z plnotučného mléka má nízký glykemický index (39), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Mléčné latte má nejnižší glykemickou zátěž?
latte z plnotučného mléka má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Mléčné latte v této databázi (2 na 100 g).
Zkontrolujte latte z plnotučného mléka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
